ファスティング

ファスティング、3回目の3日目です。

1回目は2年前。
2回目はその半年後。

1回目は身体も肌も調子が良くなって感動したけど、2回目は自己流でやったからかあんまり実感がなかった上に食べたくて辛かったのでその後やってませんでした。

でもこのところ疲れが取れにくく、夏の終わりはわりと体調崩しやすいこともあり、デトックスが必要な時期のかな〜胃腸もお疲れなのかな〜と感じていたところ、ファスティングしたという人と出会う機会があり、また思いたちました。

2年前に比べて、ファスティングやってる人が周りにも増えてきました。
流行ってるのはやっぱり良いからなんでしょうね。

今回も、自己流(トレーナーさんのお勧めセットは高価なので…ドラッグストアで手に入れらるもので試しています。)
なので効果はわかりませんが、実験してみますね。

肩コリ首コリがなくなればいいなぁ。






癒される〜(*´꒳`*)
ヒマちゃんとションちゃんの歌を作ってずっと歌ってます

そのうちにゃんこたちの声と共に録音したい♪でも披露することはないのだろうな〜(^_^)

♪♪♪

ヒマちゃん ヒマちゃん ヒマヒマちゃん
ヒマちゃん ヒマちゃん かわいいね

ヒマワリさん ヒマワリちゃん
ヒマワリにゃん ヒマヒマちゃん

ヒマちゃん ヒマちゃん
ヒマちゃん ヒマちゃん
ヒマヒマヒマヒマヒマちゃん


ションちゃん ションちゃん ション吉くん
ションちゃん ションちゃん ション吉にゃん

ション吉ちゃん ション吉くん
ション吉にゃん大好きよ

ションちゃん ションちゃん
ションちゃん ションちゃん
ション吉 ション吉 ションちゃん

♪♪♪

語彙力のなさ…。
でもにゃんこにわかる言葉だけで作ったらこうなりました(〃ω〃)


最後に重要なお知らせ！
12/10(日)にKOCOAライブやります！！
詳細はまた追って。
新宿SACTでお昼間の予定です。
空けておいてくださいね〜)^o^(