常念岳 2857m（一の沢ルート）安曇野
9月12日 月曜日 晴れ
参加者 男 4人 女 1人
集合場所 波志江沼P 3時半
こばちゃん号で波志江IC～豊科IC 朝食タイム、東部湯の丸SA、カツカレーを食べて
エネルギー補給万全、安曇野市のコンビニ ５：３０ 目の前には、三角の常念岳が見える。登山補導所P６：２０に出発し車道を1K行くと、一の沢登山口に着く登山計画書を出し６：５０開始沢伝いに行くと山の神鳥居がある、安全祈願をして、渓流沿いの穏やかな坂道を登る。水場がいくつかあるので、そのたびに冷たい水を補給する。烏帽子沢、笠原沢を通過して胸突き八丁が始まる。狭い道なので注意しながら、下山してくる人もいるので、道を譲り合いながら登っていく、最終水場で最後の補給をして、これから急斜面を登りきれば常念乗越に常念小屋が有り、まず先に目に入ってくるのが、あの憧れの槍ヶ岳だ。もう素晴らしいパノラマに歓声を上げる。１０：２０着ここで食事タイムをする。
山小屋で、ビールとバッジを買い、食事を済ませて、常念岳へリュックは、デポして登る。
足場は悪く大きな石場を1時間ほど行くと頂上だ。１２：２０ 槍ヶ岳から穂高岳そして上高地の梓川まで、眺望は抜群でとても良い天候に恵まれた。時間も忘れひと時を過ごし
小屋まで下山して、コーヒータイムをゆっくりとり、１４：２０ピストンで下山
帰りの道のりが長～く感じて14キロのコースは足も悲鳴を挙げた。
Pに17：00着
所要タイム 10時間
歩行距離 14キロ 32000歩
帰りの温泉は、安曇野 ほりでーゆで汗を流して
地元の蕎麦屋で盛りそばを食べ豊科ICで岐路に着く２１：４５
参加者 男 4人 女 1人
集合場所 波志江沼P 3時半
こばちゃん号で波志江IC～豊科IC 朝食タイム、東部湯の丸SA、カツカレーを食べて
エネルギー補給万全、安曇野市のコンビニ ５：３０ 目の前には、三角の常念岳が見える。登山補導所P６：２０に出発し車道を1K行くと、一の沢登山口に着く登山計画書を出し６：５０開始沢伝いに行くと山の神鳥居がある、安全祈願をして、渓流沿いの穏やかな坂道を登る。水場がいくつかあるので、そのたびに冷たい水を補給する。烏帽子沢、笠原沢を通過して胸突き八丁が始まる。狭い道なので注意しながら、下山してくる人もいるので、道を譲り合いながら登っていく、最終水場で最後の補給をして、これから急斜面を登りきれば常念乗越に常念小屋が有り、まず先に目に入ってくるのが、あの憧れの槍ヶ岳だ。もう素晴らしいパノラマに歓声を上げる。１０：２０着ここで食事タイムをする。
山小屋で、ビールとバッジを買い、食事を済ませて、常念岳へリュックは、デポして登る。
足場は悪く大きな石場を1時間ほど行くと頂上だ。１２：２０ 槍ヶ岳から穂高岳そして上高地の梓川まで、眺望は抜群でとても良い天候に恵まれた。時間も忘れひと時を過ごし
小屋まで下山して、コーヒータイムをゆっくりとり、１４：２０ピストンで下山
帰りの道のりが長～く感じて14キロのコースは足も悲鳴を挙げた。
Pに17：00着
所要タイム 10時間
歩行距離 14キロ 32000歩
帰りの温泉は、安曇野 ほりでーゆで汗を流して
地元の蕎麦屋で盛りそばを食べ豊科ICで岐路に着く２１：４５
8月29日 月曜日 晴れ
参加者 男8人 女2人
集合 波志江 am5：00 現地集合 7：30 2人
参加者10人で波志江から2台の車で現地に向かう、波志江ICから那須ICまで
朝食タイム上河内SAで済ませ、那須峰の茶屋Pで待ち合わせの2人と合流
初対面の人もいたので簡単な自己紹介を済ませ、仕度をして登山口へ向かう。7：30出発
標高差があまり無いので、軽い足取りだ、周りの景色も、アルプスの山を思わせる美しい、40分ほどで峰の茶屋避難小屋に着く8：10、ここで休憩を取り朝日岳山頂を目指す。
分岐に荷物をデポして、山頂９：００、記念撮影をして、分岐まで戻りそこからは下りで清水平の湿原へ通り過ぎると登りになる、三本槍岳10：20着、山頂は、ガスで展望がまるで無かったが、そこで早めの昼食にする。各自が持ち寄ったおかずとビールを持参した方も居て、乾杯をする。たっぷり休憩をして、避難小屋まで戻り、そこから、茶臼岳に登る5人と来た道を戻る5人組に別れ私は、茶臼を目指す、硫黄の匂いと、噴煙が上がる
登山道を急ピッチで駆け上がり、山頂へは、13：15着、休憩をすることも無く、ロープウエーの時間に間に合うようにと、その前に見晴らしの良い岩場でコーヒータイムを取る。そこから頂上駅までダッシュで10分で駆け下りた。急激に走ったので膝の裏を痛めてしまったが、周りに気遣いさせたくないので黙っている。下の駐車場では、5人が到着していた。14：30無事終了。
帰りの温泉は、麓の小鹿の湯400円シャンプーも無い、天然賭け流しの温泉で気持ちが良かった。ここで現地集合組みの2人と別れ、那須ICに乗り、朝寄った、SAで夕飯を食べ帰路に着く
歩行距離 9.3km 21000歩
参加者 男8人 女2人
集合 波志江 am5：00 現地集合 7：30 2人
参加者10人で波志江から2台の車で現地に向かう、波志江ICから那須ICまで
朝食タイム上河内SAで済ませ、那須峰の茶屋Pで待ち合わせの2人と合流
初対面の人もいたので簡単な自己紹介を済ませ、仕度をして登山口へ向かう。7：30出発
標高差があまり無いので、軽い足取りだ、周りの景色も、アルプスの山を思わせる美しい、40分ほどで峰の茶屋避難小屋に着く8：10、ここで休憩を取り朝日岳山頂を目指す。
分岐に荷物をデポして、山頂９：００、記念撮影をして、分岐まで戻りそこからは下りで清水平の湿原へ通り過ぎると登りになる、三本槍岳10：20着、山頂は、ガスで展望がまるで無かったが、そこで早めの昼食にする。各自が持ち寄ったおかずとビールを持参した方も居て、乾杯をする。たっぷり休憩をして、避難小屋まで戻り、そこから、茶臼岳に登る5人と来た道を戻る5人組に別れ私は、茶臼を目指す、硫黄の匂いと、噴煙が上がる
登山道を急ピッチで駆け上がり、山頂へは、13：15着、休憩をすることも無く、ロープウエーの時間に間に合うようにと、その前に見晴らしの良い岩場でコーヒータイムを取る。そこから頂上駅までダッシュで10分で駆け下りた。急激に走ったので膝の裏を痛めてしまったが、周りに気遣いさせたくないので黙っている。下の駐車場では、5人が到着していた。14：30無事終了。
帰りの温泉は、麓の小鹿の湯400円シャンプーも無い、天然賭け流しの温泉で気持ちが良かった。ここで現地集合組みの2人と別れ、那須ICに乗り、朝寄った、SAで夕飯を食べ帰路に着く
歩行距離 9.3km 21000歩