この時期に聴きたい音楽

不安にとらわれたり、気持ちが暗くなったとき、音楽を聴くのはいいことだと思います。
何を聴けばいいのか迷ったときは、自分にとって思い出のある曲を選ぶのがいいかもしれません。
私がよく聴いている曲をいくつかご紹介します。

楽器では、オカリナ、ケーナ、パンフルートなどの音色が好きなので、ケーナの演奏で「コンドルは飛んでゆく」、パンフルートの演奏で「ロマーナの祈り（孤独な羊飼い)」（ザンフィル）など。

ヒーリングミュージック系で、アンドレ・ギャニオンの「めぐり逢い」、「愛につつまれて」。

クラシック音楽では、「ヴォカリーズ」（ラフマニノフ）、「アルビノーニのアダージョ」（ジャゾット）、「別れの曲」（ショパン）、「タイスの瞑想曲」（マスネ）、「月光」（ベートーヴェン）、「亡き王女のためのパヴァーヌ」（ラヴェル）など。
少し元気になりたいときは、「フィンランディア」（シベリウス）、「モルダウ」（スメタナ）など。

以上、ご参考までに。

「助けを求める」ことは大事です

新しい感染症の流行が続いています。経済活動が縮小して、派遣、パート、アルバイトなどで働いている
方々が仕事を失いつつあります。すでに生活苦におちいっている方も増えているようです。

困難な状況に置かれたとき、だれかに「助けを求める」ことは恥ずかしいことではありません。

行政の窓口、民間のボランティア団体など、相談先はいろいろとあります。
１か所でうまくいかなかったからと、あきらめないで、いくつもあたってみましょう。
あらかじめ、生活状況や具体的に困っていることなどをメモしておくと相談しやすいと思います。

「新型コロナ災害緊急アクション」のウェブサイトで行政からの支援や、支援活動をしている団体などの情報を得られます。ご参考までに。

新型コロナ災害緊急アクション