本日の乾杯メニュー

日曜日ですね。
思いっきり朝寝坊してのスタートでしてこれはミスった。
１０時間グッスリと寝てしまいまして逆に体がダルくてアカンやん、
とりあえず部屋の掃除すんねんと動き始めたが寝過ぎで何だかスピードが出ませんでした。

百均で買ってきたクワズイモに水やりしましょう葉が茂ってきてキレイなのね。

朝寝坊したのですぐに時間が過ぎまして１６時に慌ててランニングスタイルに着替えてスタート、
２週間ぶりなので中舞鶴までの往復でええやと軽く走りだし長浜口の信号のポストでターン、
ここでイッキにペースダウンしてしまいヘロヘロ走行です。
北吸マダム宅前で娘さんが洗車してたので「すまん、顔洗わせてちょうだい」とストップ、
顔に水をぶっかけるとクラッとして座り込むと汗が大量に出てきてもうダメね。
家からでてきたマダム「炭酸飲料ならあるけど飲む」と優しいお言葉をちょうだいするのだが、
「冷たいビール飲む為にここまで我慢したので・・」と辞退。
ちょっと休ませてもらうと何とか歩けるようになったので自販機までオロオロと歩きました。
インチキアスリートぶりを見事に見せつけてしまい何だか情けない・・・

シューズに風を通してヘッポコランニング終了。

スーパーフクヤさんに移動したのですがいつもの海鮮丼ないしぃ、
お弁当もええのが無いのであきらめて帰宅。
明日は休みだし久しぶりにアレでも作成しましょ、

シーフードを解凍しキッチンペーパーで水切り、

スパゲティをグツグツしながら、

ニンニク大量投入のシーフードもＯＫね。

本日の乾杯メニュー（青空レストランのパクリね）・シーフードスパゲッティです。
タバスコを大量にぶっかけてヒーヒーといただきましたわ、
ブレスケアを４粒ほど嚙み砕いたが明日休みなのでニンニク臭を気にしなくてよかったんよ。

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明日は有休じゃなくて夏休みが１日もらえるのでその消化、
このままでは有休が消化できないのだが新入社員を入れない会社のせいなので買い取ってもらおう、
ブツブツ言ったらキレてまた怒鳴らんなん。
（最近、諸事情で旗振りのおっちゃんを思いっきり怒鳴ってしまった赤マントである）

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ではでは、おやすみなさいアディダス。
（走った日はアディダスが紀州マダムとの約束、そういえばドンファンってどうなった・・）