あるセミナーでDr.HULDA CLARKさんのレバーフラッシュ（肝臓浄化）の話を聞きました
実は私20年以上前に生牡蠣による肝炎になったことや酒好きなのでほぼ毎晩晩酌して肝臓に負担かけているので、レバーフラッシュしようと思いました
レバーフラッシュについては、こちらに日本語で説明があります
2年以上前から肉を食べなくなり、最近は1日1食ですむようになっていたので、このプログラムはそれ程苦ではありませんでした
ここ1ヶ月の食事は、朝は梅酵素とちょっと疲れ気味の時はアホエンカプセルを一緒に飲みます
そして夕食はキュウリを中心にしたサラダとぬか漬け、冷や奴に3分づきのご飯を約1合食べ、ビール、焼酎のウーロン茶割りを飲んでいます
ちなみに、レバーフラッシュを行う前日はちょっと遅くまで飲んでいました
そして、今回使用する材料はクシロ薬局さんのセットを利用しました
当日は午後2時までにクコの実ジュース少量と水を飲んだだけで、その間スーパーでピンクグレープフルーツを買ってきました
ピンクグレープフルーツは熱湯で2回洗いました
クシロ薬局さんのセットはエプソム塩が1回の分量に分かれているので、使いやすく、初めての方でも分量を間違えずにすむので楽です
エプソム塩をセットに付属している1Lの容器に入れ、750ｃｃの水で溶かし、冷蔵庫で冷やします
体験者の話でエプソム塩水がまずいと聞いていましたが、私は飲んでみるとちょっと苦い程度でした
午後6時と8時にエプソム塩水を約185cc飲みました
その日は固形物を1度も取っていなかったので、2度目のエプソム塩水を飲んだ後から下痢に
そして、午後9時45分にピンクグレープフルーツ1個を絞り(約150cc）、オリーブオイル125ccなどとの混合液を作りました
作った後にトイレに行きましたよ
これを午後10時に最初の一口はL-オルニチン4粒と一緒に立って飲み、その後全部飲みきったらすぐに布団へ直行
ところがその日は蒸し暑く、なかなか眠れず、クーラーを使用
その間、飲んだオリーブオイル混合液が肝臓に向かっていることを何となく感じました
ただ、寝付いたと思ったら、今度は左手首と背中が痛みだし、ちょっとしんどい場面もありました
そして、6時過ぎに起き、エプソム塩水を飲み、その2時間後に最後のエプソム塩水を飲み終えました
すみません、ちょっとこの後は生々しい表現となりますが
最後のエプソム塩水を飲んだ後から下痢が続きました
最初は普通の下痢だったと思いましたが、3回目から胆石を探すためにザルを用意
すると、3回目からは薄い黄色の液体しか出ず、その中をよく見ると緑色の小さな物を発見
4回目はさらに増え、
5回目はもっと大きいのが
5回目の時は排泄する時異物感をすごく感じましたが、コレステロールの固まりなので、痛くなかったです
今回出てきた中で大きかった胆石だけ取り出しました
左から3回目、4回目、5回目の胆石です
胆石は6種類以上もあり、色は黒、赤、白、緑、黄褐色などがあるそうです
肝臓で胆汁を作り、それを胆管を通して胆嚢、小腸へと続いていくそうですが、長年に渡り、コレステロールなどが固まって胆石になり、それが胆管に詰まっていたものが出てくれた感じがしました
2年以上前から食生活を改善しても、結構胆石が溜まっているんだと実感し、あと1回やろうかなと考えています
そういえば、背中の張りはまだ少し残っていますが、左手首の痛みはあっという間に消えました
ちなみに、レバーフラッシュは午後2時以降決まった時間に決まったものしか採れないので、蒸し暑い日などは脱水症状を起こす場合もあるので、私は辞めようと思います