かなりやばい～

すっかり油断をしておりました所、おなかがブクブクと・・・
半そでのＴシャツから、長Ｔに衣替えをしてから、
何かお腹のあたりが窮屈でした。
Ｔシャツが縮んだんだぁ～～

「錯覚」でした。
そう！お腹の方が膨らんでいたようです

と言う事で、真剣に運動をしたいと思います。
これから日に日に寒くなります。
やはり外には出たくなくなりますので、自分との戦いです！
「精神力」も鍛えられそうです

明日からがんばります