鳥炊き込みご飯」

司さんで頂いた炊き込みご飯の素で司さん・パンダ・私の夕食を作る
割ってびっくりチョット高い白色の黄身の玉子美味だったがもう買わない

　

　

玉ねぎ

送られてきたエンドウ豆の卵とじ・新玉ねぎのスライスの献立

　

　

ポテトサンド

Sさんがひ孫とインフィオラータを見に来て寄ってくれる（可愛い）
家庭菜園をしている同級生から玉ねぎ・エンドウ豆が送られてきた

　
　昼食　ポテトサンド・紅茶・サラダ

　夕食　豆ごはん・カレイ・ポテトサラダ・

な也

昼食は水道筋のな也でな也定食よく食べれる私が残すぐらい量が多い
同級生がインフィオラータを見に来て寄ってくれたのに（残念です）
5日はに行かずに家に居るつもりです

　　

　

たこ焼き

の帰り三人で水道筋でたこ焼きを食べる９個450円コーヒー200円

　

　

うなぎ丼

水曜日は要支援のお姉さんが掃除に来る日  引越しの 片付けも手伝ってくれた
夕食はうなぎ丼・具だくさんみそ汁・サラダ

　

あんかけうどん

昼は灘温泉の帰り水道筋のな也であんかけうどん  焼き芋を買って帰る
昼に塩分を取り過ぎたので夜は塩分の少ない変な食事（ネモフィラの花）

　

　

焼き芋

昼はルーサロメで1210円写真に撮ると豪華でしょう 夜は友から貰った焼き芋
パンダに行き帰りに久し振りにP店に寄る

　

お茶会

第4水曜日は福祉センターでお茶会  月一回だが楽しみの一つ　
くまのクッキーはお茶会のお世話をしてくれてる人達の手作りだって

　　

　

しあわせの村

友と四人でしあわせの村に行く 村内を少し散策
夜食はしあわせの村で買ったクリームパン・サラダ・納豆…変な食事

お食事会

福祉センターでお食事会で昨日のひょうは凄かったΣ(ﾟДﾟ)
宮司さんの話では2㎝はあったらしい 冷凍室に入れているって(笑)　

　 お弁当・クッパ汁・おはぎ

　 ハンバーグ・クリームシチュー

クリームシチュー

クリームシチュー少し作ってもいっぱいになる 昼も夜も同じメニュー
同じでも案外飽きずにたべれる

　

　

十六穀ごはん

二宮温泉でクアハウスでの知り会い３人と偶然  の情報交換をしあう
十六穀を混ぜてご飯を炊く😋　昼は自然食品店で惣菜セットを買う

　 昼食　十六穀ごはん・新玉ねぎ

　 夕食　野菜炒め・サラダ・みそ汁

すき焼き

オアシスで肉が美味しそうだったので昼はすき焼きに 夜はうどんを＋して

　

　

　

灘温泉

クアハウス友と灘温泉に行った 思った以上に良かった
カニ蟹が今月19日で閉店となるので昼食はここで

　 アイホン画像から

　 フレンチラーメン