昼食は三人でかに道楽で 夕食は二人で
昼過ぎから背中が痛いくなる 原因が全く解らない (≧▽≦)
昼食 かに道楽
夕食 ル・サロメ
いつも並んでいる店が誰も並んでいなかったので入る 一番ｇの少ないランチを
注文（1200円）こんなまずいステーキは初めて少し食べて出る コーヒーは
区役所の出張所で用事を済ませ オアシスでお惣菜・焼き芋を買って帰る
の帰りイスズでガーリックパンを買う 賞味期限は一日
朝昼夜パンになってしまった 夜は変な組み合わせの食事だった
昼食 パン・コーンスープ・野菜炒め
夕食 ぱん・粕汁・焼売・納豆
木金
昨日買った材料で昼と夜の食事の用意おでんを炊く （筋肉うまく炊けた）
同じ物を続けて食べても飽きない 多くの品目を食べるようにはしている
昼食 おでん・サラダ
夕食 おでん・サラダ
昼食 牡蠣ごはん・ぶり・サラダ
夕食 牡蠣ごはん・だし巻き・みそ汁
昼はルーサロメで木・金曜のみのランチで（甘酒がついてい1210円）
まだ無理はしない方が良いと思い水曜日に部屋とトイレの掃除は頼んでいる
昼食 プチフランス料理？
夕食 鮭西京漬け
