撮り忘れ

昼は魚豊のぶりと根菜の煮物・茄子のお浸し　夜は写真を撮り忘れる

 

　

蟹

昼は魚豊のフライ・ほうれん草のお浸し　夜は頂いた蟹・菜の花のお浸し・イカ

　　

お茶会

お茶会で学生さんにアイホンの分からない事を教えてもらう
昼はお茶会のホットドッグ・手作り・カップケーキ　夜はすき焼き風

　　

一宮櫻花合唱団

合唱団に入っている友達に頼まれコンサートを聴きに一宮神社に行く（良かった）
昼は魚豊の日替わり定食で

　

野澤お茶会

久し振りに野澤さんのお茶会に誘われて行く手作りゆず茶が😋
昼は家で親子丼・菜の花の酢味噌和え・頂いた勢子ガニ等で豪華食事

　　

すじ肉

昼は丸徳の海鮮ちらし長芋・小松菜の味噌汁　夜は阪急の天ぷらとすじ肉のおでん

　　

万葉の湯

21日友達３人で万葉の湯に行くKさんは転んでけがをしたそうだ
21日昼はコロコロステーキとパフェ　夜は３人でお寿司を
22日昼は昨日買った食材で炊き込みご飯や小松菜の煮物等　夜も同じ様な物　

　　
  　21日万葉の湯でパフェ　　　22日夕食　炊き込みご飯・小松菜煮・モズク山芋

 

 

肉じゃが

昼は魚豊のカレー・大根煮物　夜は肉じゃが　（肉じゃがを煮るのに肉は最初に野菜と炒めていたが
野菜が炊けてから最後に肉を入れると肉が固くならなくて良いとの事）

　　

わかめの佃煮

お食事会に北野にい行く生わかめ・パイナップルのジャムを頂く 生わかめの佃煮を作る
夕食はイカ・マグロの刺身　わかめの佃煮は😋

　　

　

耳鼻咽喉科

喉に違和感があり大学病院の耳鼻咽喉科に行く依然と変わり無いとでうがい薬を貰って帰る
昼は魚豊の鯵フライ・野菜炒め煮　夜はイワシの煮付け・だし巻き・もずく山芋

　　

圧力鍋

昼は魚豊のかぶらのに物・キス煮の弁当　夕食は圧力鍋で筍と人参を炊く

　　

炊き込みご飯

炊き込みご飯を炊く　夜に自然薯

　　

確定申告

確定申告をOさんに手伝っていただくためパンダで行く
今日は家で娘とお茶をして店ではOさんと三人でケーニヒスクローネのパフェ
昼は三宮寿司のお弁当　夜は三宮寿司のおでんで

　　

　　

中井病院

中井病院に薬を貰いに昼は友達と灘のな也・阪急でパフェ　夜は甘エビ・マグロの刺身

　　

　

鯛の昆布締め

昼は魚豊のすき焼き・きゅうりもみ　夜は鯛の煮物・鯛の昆布締め・南瓜