グーテ

パーマをかけた帰りグーテでランチセット　夜は昨日の残りに少し手を加えて

　　

梅酢

青梅が出ていたので今年も梅酢を漬けた 酢の物はこれで 梅サワーも😋
昼は魚豊の刺身・エリンギとピーマンのおかか炒め　夜は鮭・焼き豚・南瓜

　　

　

アスパラ天

昼は大寅のアスパラ天・エビ茄子煮　夜は阪急のだし巻き・南瓜・焼売

　　

トルコライス

喉の調子が悪く大学病院に行く出来ている腫瘍は前回と同じようなので様子をみる事に
昼は病院の前のトルコライスのカツトルコ　夜は菊水のハンバーグ・キュウリ山芋もずく

　　

グラタン

昼は茄子とトマトのグラタン・小松菜煮　夜は川津エビと茄子煮・さば煮・大学芋

　　

焼き鳥

昼は平野で寿司の盛り合わせ・椎茸チーズ焼き　夜は頂いた焼き鳥・小松菜煮・きゅりもみ

　　

お茶会

昼は福祉センターでホットドッグ・かぼちゃケーキ　夜はすき焼き・温泉卵・昼のホットドッグ

　　

刺身醬油

昼は九州の刺身醬油（甘い）を頂いたので昼にご飯を炊き刺身を買う
昼は刺身・天ぷら・みそ汁　夜はメバルの煮付け・南瓜

　

ソーメン

昼はソーメンを冷麵とソーメンのたれで食べる　夜は頂いた柚子パン・他いろいろ

　　

筍ご飯

昼は頂いた竹の子で筍ご飯・筍と人参煮　夜も筍ご飯・子持ちヤリイカ・天ぷら

　　

甘鯛

昼は鯛やの焼き甘鯛・かぼちゃの味噌汁　夜は太刀魚煮・だし巻き・なすとピーマン煮浸し

　　

マクド

お食事会の曜日間違って福祉センターへ行く😨北野の友がマクドに付き合ってくれる
昼はマクドの海老バーガー・サラダ・コーヒーフロート　夜はメバルの煮付け・なすの煮びたし

　　　

串揚げ

三人で乙女の湯に行く昼は串揚げ（一本づつ出してくれる）
同級生から玉葱と豆が送られてきた　夜は豆ご飯・玉葱と平天と豆のスープ・塩サバ

　　

鯛のあら炊き

昼は丸徳の寿司・みそ汁　夜は鯛やの鯛のあら炊き・南瓜・焼きナス

　　

　

スモークサーモン

昼は肉と野菜焼・わらびと平天煮　夜はスモークサーモン・だし巻き・大学いも・わらび煮