肉じゃが

昼は頂いたパン・コーンスープ・フルーツ　夜は肉じゃが・昨日の残り茄子ピーマン平天煮

　

ピザトースト

昼はピザトースト・サンドイッチ・コーヒー　夜は甘鯛塩焼き・茄子ピーマン平天煮

　　

炊き込み弁当

昼は平野寿司の炊き込みご飯・たこ焼き入りみそ汁　夜は肉と玉ねぎ煮・コロッケ

　　

弁当

昼は久し振りに三宮寿司の弁当を買う　夜はビーフシチュー・なすとピーマンの酢煮びたし

　　　

チラシ寿司

26日４人で万葉の湯に昼はベーコン玉ねぎグラタン・キスフライ　夜は4人で買い物も
27日ちらし寿司をつくる　夜もちらし・なすとピーマンの酢煮びたし

　

　 　

グーテ

パーマをかけた帰りグーテでランチセット　夜は昨日の残りに少し手を加えて

　　

梅酢

青梅が出ていたので今年も梅酢を漬けた 酢の物はこれで 梅サワーも😋
昼は魚豊の刺身・エリンギとピーマンのおかか炒め　夜は鮭・焼き豚・南瓜

　　

　

アスパラ天

昼は大寅のアスパラ天・エビ茄子煮　夜は阪急のだし巻き・南瓜・焼売

　　

トルコライス

喉の調子が悪く大学病院に行く出来ている腫瘍は前回と同じようなので様子をみる事に
昼は病院の前のトルコライスのカツトルコ　夜は菊水のハンバーグ・キュウリ山芋もずく

　　

グラタン

昼は茄子とトマトのグラタン・小松菜煮　夜は川津エビと茄子煮・さば煮・大学芋

　　

焼き鳥

昼は平野で寿司の盛り合わせ・椎茸チーズ焼き　夜は頂いた焼き鳥・小松菜煮・きゅりもみ

　　

お茶会

昼は福祉センターでホットドッグ・かぼちゃケーキ　夜はすき焼き・温泉卵・昼のホットドッグ

　　

刺身醬油

昼は九州の刺身醬油（甘い）を頂いたので昼にご飯を炊き刺身を買う
昼は刺身・天ぷら・みそ汁　夜はメバルの煮付け・南瓜

　

ソーメン

昼はソーメンを冷麵とソーメンのたれで食べる　夜は頂いた柚子パン・他いろいろ

　　

筍ご飯

昼は頂いた竹の子で筍ご飯・筍と人参煮　夜も筍ご飯・子持ちヤリイカ・天ぷら