弁当

昼は久し振りに三宮寿司の弁当を買う　夜はビーフシチュー・なすとピーマンの酢煮びたし

　　　

チラシ寿司

26日４人で万葉の湯に昼はベーコン玉ねぎグラタン・キスフライ　夜は4人で買い物も
27日ちらし寿司をつくる　夜もちらし・なすとピーマンの酢煮びたし

　

　 　

万博

雨に濡れた風邪をひいてしまった 万博には娘2人と孫とで行ってもらう
凄く良かったとの事　写真や動画を送ってくれる
25日の夕食 小松菜天ぷら煮・オムレツ

　　　　

絵画展

11日は雨の中4人で万葉の湯に行く
12日小学校の同級生の絵画展に元町のギャラリーに誘われていく行く
昼は焼き飯・みそ汁　夜はクリームシチュー・フキと天ぷら煮

　　11日万葉の湯での昼食

　　

マウス

マウスの調子が悪い電池を変えても駄目だ　
昼はラーメン・豚まん　夜は茄子ピーマン煮浸し・野菜炒め

　　　　

グーテ

パーマをかけた帰りグーテでランチセット　夜は昨日の残りに少し手を加えて

　　

リンクの設定（友達のアドレス）

友達とブログを始めだして、もうすぐ20年がきそうです(;_;)/~~~頑張っています。
PC教室のおかげでいい友達ができました。

 Sさんのブログ　

Nさんのブログ　　

Mさんのブログ

Kさんのブログ

Yさんのブログ　　

YOさんのブログ

チャットGap

昼は新生姜ごはんを炊いた 刺身・茄子ピーマン煮　夜はふきをThatoGapを見ながら

　　

パソコン教室

PC教室で使いこなせば便利だと思うChatoGptをパソコン・アイホンに取り込んで頂く
昼は2人で家族亭でカツとじ蕎麦定食　夜はイカリで買い物をし焼イワシ・茄子ピーマン煮浸し

　　

サボテンの花

可愛いサボテンの花が咲いた
昼は平野の三枝の天ブラ・厚揚げ小松菜煮　夜は焼きナス・だし巻き・きんぴらごぼう

　　

　

梅酢

青梅が出ていたので今年も梅酢を漬けた 酢の物はこれで 梅サワーも😋
昼は魚豊の刺身・エリンギとピーマンのおかか炒め　夜は鮭・焼き豚・南瓜

　　

　

アスパラ天

昼は大寅のアスパラ天・エビ茄子煮　夜は阪急のだし巻き・南瓜・焼売

　　

トルコライス

喉の調子が悪く大学病院に行く出来ている腫瘍は前回と同じようなので様子をみる事に
昼は病院の前のトルコライスのカツトルコ　夜は菊水のハンバーグ・キュウリ山芋もずく

　　

グラタン

昼は茄子とトマトのグラタン・小松菜煮　夜は川津エビと茄子煮・さば煮・大学芋

　　

焼き鳥

昼は平野で寿司の盛り合わせ・椎茸チーズ焼き　夜は頂いた焼き鳥・小松菜煮・きゅりもみ