コロナ感染者が1000越え早く収束して旅行に行きたいなぁ 夜は冷蔵庫にある物で
昼は
の帰りに小フランスパンを1つ買う 抵抗はあるが1つしか食べないので…
朝食 フランスパン・生ハム・フルーツ
夕食 目玉焼き・舞茸・納豆・南京
18日のコロナ感染者が1000人越え❕信じられない数字(≧◇≦)
７イレブンの冷凍焼き飯にネギとレタスを足して意外と美味しい
昼食 焼き飯・納豆・みそ汁
夕食 餃子・だし巻き・みそ汁
三宮の喫茶店コンフォートで久し振りにパソコン友
人と旅行の話で会う
阪急で夕食にと鮎や海鮮丼を買って帰る 人出は多かった
昼食 小フランスパン・ヨーグルト
夕食 小海鮮丼・鮎・みそ汁・サラダ
酢豚・エビチリ・大学芋・南京・サラダ
夕食 西京焼き・冷奴・サラダ雨が強くなったり弱くなったりとうとう出そびれては行かず
昼夜共に家にある物で昼は西播磨店のカレーうどんの素に海老野菜をトッピングして
昼食 カレーうどん・南京・サラダ
夕食 海老野菜オイスター炒め・卵とじ
広島からぶどうが志ちゃんから桃とイチジクが届いた イチジクジャムを作る
昼食 ちらし寿司・みそ汁・サラダ いちじくジャム
夕食 カレー・ベーコンエッグ・サラダ
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柔道57Kg級金メタル 空手女子形銅メタル 卓球女子団体銀メタル 卓球男子団体銅メタル
岩国から焼き鮎が送られてきた常温で置いておきそのまま食べれる簡単で😋です
中井病院に行き血液検査をする 薬を2か月分貰った 昼はクアハウスで冷麵・かき氷
4日女子レスリング62Kg金メタル 5日北海道での競歩銀メタル・銅メタル
冷凍たらこが送られてきた 食事は雲丹あわびとたらこだけで十分😋しく
昼食 アイスコーヒー 
夕食 辛子明太子 
昼食 ココア 
夕食 雲丹あわび・ハムエッグ・冷奴
昼食 冷麵
夕食 時鮭さしみ・ハム・えび・みそ汁広島からハムが送られてきた当分は買い物に行かなくても冷蔵庫は満タン
四枚切りの一枚をサンドイッチ用に切ってもらい塩分控えめの卵サンドを作る
昼食 卵サンドを・紅茶・フルーツ
夕食 西京漬け・ハム・えび
昼食 冷やし稲庭うどん
夕食 鮭の西京漬け・クリームコロッケ
昼食 さしみ・エビ茄子煮・冷奴
夕食 エビ茄子煮・みそ汁久し振りにどん兵衛うどん😋 夜も冷蔵庫にある物で（するめ・くぎ煮等）
昼食 おにぎり・どん兵衛うどん・コロッケ
平天野菜卵とじ・ごま豆腐・納豆・サラダ
