泳速向上委員会(５０＊４＊２)

猛者の中でぴよが泳ぐ１コース体制。
一番後ろから間に合わないところはショートカットして泳ぎます。
でも練習の充実感半端なし
そして終わったあとの疲労と空腹も半端なし。
ランチは豚肉のソテーそしてＴＴ接骨院でお直しタイムしました。
早い晩酌ののち早く就寝します。

今日のメイン。
５０＊４＊２

コーチの読み上げるタイムを聞きながらない頭を絞って修正を入れます。
１セット目は２本目でピッチを上げたら大幅ダウン
慌ててストロークカウントしてキックを意識(現在キックの勢い激減中)
これで盛り返し２セット目へ。
ここは一進一退して４本目で大幅ダウンで終了。