妻に言われ、やっと感想 
クロスウォーカーは、履き心地が良かったです。洗濯にも堪えるし、きっとこれからも使います。でもやっぱり寒い時期がいいですね
ダイエットは、効果ありましたね。妻曰くのややメタが解消されたとは言えませんが、嬉しいです。もうちょっと歩くことも続けようかな。
そうでないと、車生活に戻ってしまう気がします。寒いですから
ワコールのスリムアップパンツ／クロスウォーカー夫婦レポーターの当選から、あっという間の3か月間が過ぎました。モニター期間も終了です
スリムアップパンツは、すっかり愛用品になりました。2枚では、常に洗濯しないとならないので追加購入もしました。今では、ほとんど毎日着ています
効果のほどは．．．
残念ながら、体重も体脂肪も驚くような変化はありませんでした
まあ一族郎党、低血圧低体温の中肉中背。そういうタイプなのかもしれません。
でも、年末年始の宴会を越えても変わらないのは、良いことかと思います
以前から歩くのは好きでしたが、更にテクテク歩くようになりました。これはとってもステキなことですね。6000歩の為に、ひと駅やふた駅は平気で歩いちゃいます。気分も良いし、思わぬ発見があるし、楽しいです。でも高めのヒールの靴が多いので、かかとが減って大変
思いがけない使い勝手も。白の麻のパンツを着る時に、インナーにベージュのロングを着るとアウターに響かない
これは有難かったです。ハワイで大活躍
これからは、個人として実験です
今年はダイエットしてみたくなったので．．．初夏まで頑張ります。
着たい服があるんですー
ワコールの絡みでダイエット中なので、久々にあすけんを利用し始めました。
あすけんは、足りない栄養素やら運動やらカロリーやらを管理しやすくしてくれます。
食事の入力もかなり工夫してあり、なかなかに使えるサイトなのです
運動や歩数も入力出来るんですよ
仕事に余裕があるときに、数週間程度利用するのですが、勉強になります。
食に注意を向けるのもいいですよね。
書き出してみると、好きなものばかり食べてる．．．
タラコとか明太子とかイクラとか多いですねえ。魚卵好き 
今日もお土産って明太子を頂いてしまいました。作ったイクラも冷蔵庫にあるのよね．．．
平日はおやつも毎日．．．お土産を含めてなんやかやと頂いて
今日はチーズケーキ。
炭水化物とビタミンAと食物繊維が毎回不足です。で、たまにカロリーも不足
これでは、全然ダメダメちゃん
毎日6,000歩歩くと言うのは、ちょっとだけ大変。
通常の通勤では稼ぎきれないこの歩数．．．ちょっとだけ意味もなく歩かなくてはなりません。
そこで、主婦の私は考えた
週5日勤務の場合、実はそれほど定期はオトクではない。出張や打合せの直行直帰なんかが入ると、その費用は会社から出るし。秋は祭日も多い。
そこで定期をやめて、乗り換えの区間を歩こうじゃないですか
．．．ってな感じで、獲物を増やしました
体も経費もダイエット2兎
を追って、両方捕まえます
で、数値的にですが．．．余り変わらないですねえ
まあまだ一週間ですし、これからこれから
ちなみに昨日は、岩盤ヨガに行きました。
岩盤浴をしながらのヨガは、汗だく
体の水分が入れ替わるような気持ちになり、スッキリ
：夫下記↓ 妻
の記事にある通り、ついにクロスウォーカー到着。見た目は．．．まるでガードル
最近男性用ガードルが流行っているのは知っていたものの．．．ちょっと悩む
でも着用してみると、意外と良い感じ
フィット感もいいし、苦しくも無い。歩幅も確かに広くなった気がする。問題は、下にパンツを穿くのか穿かないのかぐらい
目標は、何もかも減
．．．ってに言われた。おー コワっ
(すでにちょっと懐かしい。)でも2人だと、続く気がするなあ。