これからやってくる「ねっちゅうしょう」に気をつけて作業です！（熱中症について調べてみた）

こんにちは！

今日は、みにとまと作業、廃プラ作業、袋作業に分かれていて、

みなさん色々と作業の場所にいっちゃったので、さみしぃ、な。

さて、今日はこれから暑くなって、「夏がくるぅ～♪」なので、

暑くて倒れないように！熱中症というものについて調べてみた


まずは「熱中症とはなんだろう？」
気温が高い、暑いところにずっといると、汗が出ます。
そうすると、体の水分と塩分がどんどんなくなって、体調をくずしてしまっていろいろな症状がでるんです。
ひどいときは、救急車で運ばれることにもなるらしいです。

倒れると困りますよね。なので、熱中症にならないためには・・・？

☆熱中症にいいね！の飲み物や食べ物をとること☆

何があるんだろう？？？いいもの一覧です☆
運動後に牛乳コップ１杯
うめぼし
ミネラル入り麦茶
スイカ！
冷たいみそしる・・・えっ・・・！？
○カリスエット
砂糖や塩をまぜたオリジナルお手製ドリンク

うんうん、これからどんどん気温が暑くなります。
気温にあわせた服装をして、こまめに水分をとりましょうってことですね。

たまにはこうやって調べてみるのも大事だと思いました(＝3＝）