こんにちは、own-timeです。
いつもありがとうございます。
今日もオススメをご紹介します。
良かったらご覧下さいね。
今日も朝から暑いですね〜
みなさまちゃんと水分補給してますか?
ごはん食べられてますか??
暑くて、食事ができないと水分摂取にも影響が出てくるとのこと。
1日に体に必要な水分のうち、約半分は食べ物の水分と食べ物が代謝されることで生まれる
「代謝水」から入ってくるのだそう。
なので、食事を抜いてしまうとその分、脱水症や熱中症の危険が高まってしまうんです!
そこで、この暑い時こそ甘酒!
(なんてったって甘酒は夏の季語です!)
お店で人気の光浦さんの甘酒は、アルコール発酵はしていないノンアルコールタイプ。
もうご存知の方も多いと思いますが
甘酒は、アミノ酸やビタミンB群、ミネラルなどが豊富に含まれていて
栄養満点!飲む点滴と言われています^^
朝ごはん無理〜なんて時に程よく冷えた甘酒を飲めば
栄養と水分も摂れてオススメですよ!
*今日もご訪問下さり感謝します。
甘酒(ストレートタイプ 220g) 本体価格 ¥300
お問い合わせは staff@own-time.co.jp までお願いいたします。
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1日に体に必要な水分のうち、約半分は食べ物の水分と食べ物が代謝されることで生まれる
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