限界超え

もー。。。。

もーだめ。

限界を超えてる

お腹が大きくなりすぎて。体が重い。

腰の痛みのせいで中断していた、筋トレと軽い有酸素運動を再開することに。


しかし。。。

体が硬くなってる。。


明日、朝には筋肉痛とかなく
フツーにいけるかな？

ちょっと心配だけど。


歩いたりすればいいんだろうけどねー。
いまはちょっと時間がもったいない感じだな


最近寝不足だから、体にヤバい

今日は、もー寝よう。