一日 一万歩

最近、駅から家まで歩いている。 試しに、治験のバイトでもらった万歩計で計ってみたら ちょうど、5000歩くらいだったかな。 かなり大またで歩いているから、多分3kmくらいかな。 この前の測定からもうすぐ、また一ヶ月なんだけど、 今回は酒を飲んでいない。 一回だけ、ビールのんだだけだな。 夏になるし、ちょっとお腹へこまさなきゃと思って。 さあ、どうなってるかな？ . . . 本文を読む