運動不足だ・・・

運動不足だ・・・・ 最近、歩いて用事に出たりはしていたけれど、 このところ車の用事が増えていて。 それでいて、ご馳走が続いたりして、食べるのは増えている。。。 うーん・・・ いけないねえ。 これから、まだ少しバタバタとそんな生活が続きそうだし。 ちと、引き締めないとね。 新年から市営のジムへでも通うか・・？ 今日もたらふく食っちまった・・・ . . . 本文を読む