穏やかにお過ごしくださいませ。

昨日は 「ＮＥＸＺ」のハイタッチ会へ参戦のため ブログをお休みしました

午前11時頃 出発して 午後7時過ぎに帰宅しました

 

その話は改めてで..

昨日の朝の豆まめたちの様子です

 

新しいガリガリサークルでまったりな姐さん

ちょこんのお手て 可愛いです *^^*

 

じーーーっ

食いしん坊大豆は ちゅ～る待ち

 

香箱座りのおまめちゃん

昨日の朝は 冷え込みました

 

スリスリ～ スリスリ～

おまめちゃんは よく足元に絡みつきます.. 可愛いです.. *^^*

みんな お留守番 ありがとね～

 

 

昨日の朝 主人が突然 「東京駅で京葉線に乗り換えるルート 知ってるの？」と話をふってきました

 

実は 幕張メッセに行くのは初めてだったので（田舎者ですから..） 全く知りませんでした

10分くらい通路や動く歩道を歩かなくてはならず 遠いのですね

 

ググってたら（焦..） 主人が地図を書いてくれました（汚いけど..）

主人は 幕張メッセにはよく出張で行っていたので 詳しいそうで..

主人の機転で 迷子にならずに済みました（ありがと..）

 

今日はお天気がよく 爽やかな1日になりそうです

穏やかにお過ごしくださいませ *^^*

 

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10月もよろしくお願いいたします。

猛暑がやっと落ち着き 気持ちの良い気候になりました

エアコン無しでも過ごせます

 

そう言えば 心配していた8月の電気代ですが ￥9237でした

3人世帯の全国の平均電気代は ￥12811だそうなので お安めで助かりました

 

猛暑の影響とお手入れのおサボりで 庭のお花たちは悲惨な状態で ブログに載せられる写真はなし.. (^-^;

 

夏の間 繰り返し頑張って咲いていたのは こちらのエキナセアでした

他の花は切り戻したので ほぼお花なしの状態です

 

6月に挿し芽をしたモンステラが根付き 新葉がにょきにょき伸びてきました

多肉植物のハートホヤは 枝が伸びてその先にベビィホヤが出てきました

 

それと レモンも順調に成長してます

 

一方で 元気がないのが 原種ペラルゴニウム「シトイデス」です

たぶん コガネムシの幼虫が住み着いて根を食べているのだろう.. て思いつつ 体調が悪くて水遣りだけしてました

 

掘り起こしたら 根は食べ尽くされてました

去年の夏も同じ被害に遭いました

また 挿し芽をして株を増やさなくては..

 

犯人は この方たちです

もっとたくさんの幼虫がいたはずですが 成虫になってお引越ししたんだと思います

この後 幼虫は働き者のありんこの巣の前に 置いときました

 

 

縄跳びしたり ガーデニングをしたりしていると 見守り隊がひょっこり 現れます

今回は..

 

ガリガリサークルの中で 見守っている姐さん

おまめちゃんもよく見守り隊してくれてます

 

もう少し体調が整ったら ガーデンショップ巡りしたいと思いつつ

先ずは 今あるお花たちのお手入れからですね

 

今日から10月

今月もどうぞよろしくお願いいたします *^^*

 

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頚椎症の経過。

先々週から続いている頚椎症

 

木曜日に整形外科を受診した後 ストレッチしたり パソコンやスマホを見る時間を減らしたり

筋肉の緊張を和らげる薬を飲んで 身体を休めるように努めました

 

昨日くらいから 改善してきて 強い頭痛が和らぎ いつもくらいの鈍痛になりました

結局 痛み止めの薬は一度 飲んだだけで済みました

 

筋肉の緊張を和らげる薬は もう少し飲み続けるつもり

 

 

頭痛が改善したので 昨日の午前中は 短時間でしたが近所のスーパーに食料品の買い出しに行って来ました

 

棚にいっぱい並んだ新米です

 

あ.. 1割引のポップが..

6月以来の割引で 供給が安定してきたんだと実感（でも以前は 2割引でした）

 

 

短時間で帰宅したのですが疲れてしまって 昼食後は横になりました

 

そしたら.. 珍しくオトコが添い寝をしてくれまして.. 撮影 by 娘

小股にすっぽり 入っているので 重っ

 

オトコの背中と私の右足の図

重くて 休んだ気がしませんでした (^-^;

 

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頚椎症（ストレートネック）。

本日は 通院記録です

 

頭痛と首凝りが一向に改善しないので 昨日 整形外科を受診しました

（接骨院へ行く方が良いかと迷ったのですが..）

 

交通事故の患者さんが飛び込んできたとかで 激混みでした

 

待つこと 2時間 

4年振りなので レントゲン検査を受けました

 

診断は 頚椎症

いわゆる ストレートネックです

 

本来 頸椎は前弯してますが 私の頸椎は レントゲン写真のように真っ直ぐです

前屈みの作業が多いのが原因です

 

それと 8番めの頸椎が写っているのは なで肩だからで 首が長いそうです

（普通の長さの人は7番めまでの頸椎までしか写らないそうで）

だから 首に負担がかかり 凝りの原因になるそうです

 

それと 正面から写して 頸椎が曲がっているのは 背骨が曲がっているからだと言われました

子供の頃  自宅の階段から滑り落ち 背骨を打ってますので..

 

ストレートネックなのと首が長いため 負担がかかり筋肉が緊張するから 首や頭 目に痛みがでるそうです

 

ストレッチ指導を受けて 薬を処方していただきました

痛み止め 筋肉の緊張をとる薬など

 

薬は対処法でしかないので ストレッチしたり パソコンやスマホを見る時間を減らしたりして 首に掛かる負担を減らすのが大切です

 

起きているのが辛かったので 午後は身体を横にしてたら寝落ち..

起きたら 小豆ちゃんが添い寝をしてくれてました

主人が撮影してくれました

 

小豆ちゃんは 飼い主のことをよく観察していて 不調の時は必ず添い寝をしてくれる優しい子です *^^*

 

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散財。

少し前の23日 最寄り駅のルミネにお買い物に行きました

 

まだ頭痛が続いていたのですが 前から娘といっしょに行く約束をしていたので 痛み止めの薬 持参で行きました

ちょうど ルミネが「ルミネカード 10％キャンペーン」を開催していたので..

 

カルディで コーヒー豆半額セールをしてました

大混雑で入場制限がされていて レジは20分待ちでしたが 突入しました

この間 ハロウィン限定のコーヒー豆を購入したばかりでしたが 半額で更に10％オフなので 買わないわけにはまいりません

 

カルディ アフタヌーンティー プラザ

ここまで回って頭痛が酷くなってきたので お昼ご飯休憩にしました

 

おぼんdeごはん でランチしました

母娘はメニューの好みがいっしょなので 直ぐにお店が決まります

 

QRコードを読み取って メニューを注文するんですね

人員削減の影響かな..

 

娘は 麦富士豚のすりおろし野菜ソース

 

私は サーモンといくらのアボカド丼

雑穀米 お野菜の副菜がたくさん オイル少なめで おいしゅうございました *^^*

 

頭痛が緩和したので 午後の部のお買い物をしました

無印良品 パステロ NISHIKIYA KITCHEN など雑貨屋さん巡りをしました

 

今回の戦利品です

コーヒー豆 黒豆茶 マサラチャイ 無印のお菓子

 

いつも100均御用達の娘が衝撃を受けた 優れものの書類ケース バインダー など

大切なグッズは これからは良いものに収納するそうです

 

連休最終日だったので 人が多くて おばちゃんは疲れました

が 元気な娘は 久しぶりにゆっくりお買い物ができて 美味しい物を食べて満足したみたいでした

 

 娘といっしょにお買い物ができるって しあわせなことですね

 

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

 

本日は 豆まめたちの写真がないので この間 新しいスマホのフォトに出現した昔の写真を載せます

 

2016年 1歳の姐さん

リラックしておにゃかを見せてます

 

2016年 1歳の姐さん

お口が緩んで 舌ペロ

 

2017年 生後半年のオトコ

キャットタワーでリラックスしてます

 

懐かしい写真です *^^*

 

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お引っ越し。

スマホのお引越しをしました

 

以前のブログで少し触れましたが 家族全員のスマホが不調で 今回 買い換えることにしました

また 大きな出費が.. 涙

 

①主人のスマホは 突然 画面が暗くなる

②私のスマホは 画面が浮いてしまい 中が見える

③娘のスマホは アルバムの写真を消しても消えなくて ストレージが95％になり動きが遅いのと 通話が出来なくなることがある

 

どのスマホも満身創痍でした

6年間 酷使したので 寿命ですね

 

docomoショップで買い替えるか ネットでSIMフリースマホを買うか 悩みました

が ショップで買い替えると 今 入っている格安の料金プランを変更しなくてはならないので SIMフリースマホを買うことに決め ソニーストアで注文し 届きました

 

さて 私のスマホのお引越しです

 

このように画面が浮いていて 光りが漏れてます

ぎゅうぎゅう押して 使ってました (^-^;

 

向かって右が古いスマホで 左の新しいスマホにお引越しします

 

SIMを新しいスマホに移動します

 

バックアップをとってあるので 有線を使って データを移動します

メール 電話 LINE メルカリ インスタ アルバム 他たくさんのアプリ

 

6年前 スマホを買い替えたとき LINEのパスワードが不明で 履歴を失ったり インスタに入れなくなり アプリをアンインストールし 新しいアカウントを作り直したという苦い経験がありました

ので それからは パスワードをしっかり管理するようになり 今回はスムーズなお引っ越しでした

 

ただ 新しい機種は アルバムの機能が フォトという機能に変わっていて アルバムの写真が消えました

でも万が一に備え アルバムの写真はすべてパソコンにバックアップを取ってあったので 無事でした

 

で フォトに変わったら なぜだか 7年前に撮影して消去した写真が大量に戻ってきました

 

2歳の姐さんとか

 

生後半年のオトコとか

 

ブログに載せていない写真や動画もいくつか戻ってきてました

1枚ずつ見て 整理できたら 改めて記事にしたいと思います

 

スマホのお引越しは 1時間くらいで無事に終わりました

旧Xperiaから Xperia 10 Ⅵ へのお引越しだったので スムーズでした

と 偉そうに書きましたが 主人に手伝ってもらいました (^-^;

 

わからない機能がたくさんあるので 慣れるまで時間がかかりそうです

 

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限定でラスイチ。

一昨日 買い物ついでにカルディへ立ち寄り 主人の食パンのお供を購入しました

 

ブリーベリージャムとピーナッツバター

私は 太るのが嫌なので 食パンはそのまま食べる派です

 

レジに並んでいたら 店員のお姉さんが

「ハロウィン限定のコーヒーとキャニスター缶セットは いかがですか？ ラスト 1個ですよ」って にこやかなお顔でおススメくださいました

 

〇〇限定

 

この響き

買わなくっちゃ.. て思わされてしまい危険です

 

ハロウィン限定で ましてや ラスト1個なんて言われたものだから もちろん お買い上げさせていただきました

 

キャニスターはいっぱいあるのに ついつい 買ってしまった.. (^-^;

 

 

せっかく コーヒー豆を買ったので 美味しいパンを買って 今日のお昼ご飯にいただこう.. となりまして 近所のパン屋さんに立ち寄りました

 

今年の2月にオープンしたばかりのパン屋さんなのですが ハード系が美味しいんです

サンド系が充実してます

 

定番のバケット類

 

カヌレ クロッカン リンゴケーキ

 

今回は こちらをお買い上げしました

シュリンプとタルタル＊LOCOバーガー＊つぶあんと練乳バター

 

カルディで購入した豆を挽き 淹れたコーヒーといっしょに 美味しくいただきました

 

週4日しか営業しないパン屋さんですが とても人気で 夕方には売り切って 早々に店じまいです

 

惹きたての豆で淹れたコーヒー

焼きたてのパン

 

贅沢な昼食でした～

 

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

 

今日は 豆まめたちの写真がないので 7月に撮影したけど 枚数が少なくて記事にできなかった写真を掲載します

 

ロフトから 迎えに来てちょーだい って 見下ろす姐さん

 

ウシシ.. 

 

すご～く ゆっくり.. 慎重に梯子を降りるオトコ

おちっぽをピンっと立てて バランスをとってます

 

ロフトはみんな大好きな場所なので 梯子が掛かっているのを見つけると 駆け上がって行きます

この時は 3にゃん揃って ロフトに上がって遊びました

 

楽しい週末をお過ごしくださいね～ *^^*

 

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帯状疱疹みたいな湿疹。

本日は 通院記録です

 

7月 毒虫に刺されたかもしれない湿疹が左足ふくらはぎにできたばかりなのに..

今度は 左太ももに原因不明の湿疹ができました

 

7月に皮膚科から処方された軟膏を塗って様子見していました

が 3週間経っても改善しないし もっと悪化しました

 

赤い湿疹ができて腫れてしまい 内出血みたいになりました

私の汚い足の画像は載せられないのでこの画像はネットよりお借りましたが 湿疹が内出血している画像がみつかりませんでした

 

昨日午前 皮膚科を受診しました

医師がルーペで患部を診て..

 

これは酷い

凄いかゆみがあるでしょう

内出血してるよ

 

て 言われました

 

起きている時は掻きませんが 夜中に痒くて掻きむしっている自分にびっくりして 何度も目が覚めます

痛くはないのですが とにかく痒いのです

 

帯状疱疹みたいな湿疹だと言われました

 

一番強いステロイド入りの軟膏

2週間分の痒み止めの経口薬 

強いステロイド入り軟膏は使い切り 弱いステロイド入り軟膏に切り替えるように言われました

ステロイド入り軟膏は 離脱が難しいので慎重にしなくては..

 

湿疹ができた原因は 全然思い当たらないのですが..

洋服と擦れて湿疹になったとか.. かな..

 

くるぶしの下のガングリオン

ふくらはぎの毒虫かもしれない湿疹

太ももの帯状疱疹みたいな湿疹

 

左足は 災難続きです (T_T)

 

┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈

 

今日は 豆まめたちの写真がないので インスタに投稿した写真を掲載します

 

ステキな姐さん

 

爽やかイケニャン

 

もふもふちゃん

 

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令和の米騒動。その後。

昨日 開店早々のスーパーへお買い物に行ったら 久しぶりに棚にお米がたくさん並んでいました

 

新米が入荷し始めたので 品薄状態がそろそろ 解消されるかしら..

 

でも.. お値段が高騰していて.. 

 

5キロのお米が 通常より 500円くらい 値上がりしてます

（我が家は 2割引の時に買っていたので 1000円くらい高いかな..）

 

売り場では お米を手に取ってカゴに入れる人と「高いわね～」とぼやいて去って行く人と..

在庫がない人は買わざるを得ないけど ある人は買うのを躊躇いますね

 

「政府備蓄米を放出しないは何故なのか」と言われていますが 価格安定のために 放出してくれたら.. と思います

お米は やはり日本人の主食なので 高値は困ります

 

新学期が始まり お弁当持参のお子さんがいるご家庭は 毎日 たくさんのお米が必要なので 切実な問題です

 

これから 新米がどんどん出荷されるでしょうから 以前くらいのお値段に落ち着くといいのですが..

 

◆❖◇◇❖◆◆❖◇◇❖◆◆❖◇◇❖ 

 

お買い物から帰宅した直後の豆まめたちの様子です

 

甘えん坊のおまめちゃんは いつもママの足に絡んできます

 

スリスリ～

 

スリスリ～

本当に可愛い子です *^^*

 

一方

 

机の上に鎮座しているオトコと..

 

机の下で伸びてる姐さんと..

相変わらずの しょっぱい対応でした (^-^；(^-^;

 

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面会や買い出しで バタバタ。

昨日は 久方ぶりにお天道さまに恵まれたので 気になっていた父の面会に行きました

コロナ感染その後のことや実家終いの話など盛沢山で すっかり長居してしまいました

 

その後 主人のリクエストで くるくる回るお寿司屋さんで遅い昼食を食べました

美しくない写真ですみません (^-^;

 

その後 食料品の買い出しをして帰宅したら4時前でした

 

洗濯物を畳んだり お庭の花の水遣りをしたり 夕食の準備をしたり 猫たちのお世話をしたり

なんか バタバタして疲れました

ので サクサクとこの記事を書いています

 

 

昨日の豆まめたちの様子です

 

アンモニャイトでお昼寝する姐さん

 

ひっ

あくびしたら こんなお顔が撮れました (^-^;

 

まぁ.. 安定して落ちてる大ちゃん

いい肥え具合ですね *^^*

 

洗濯物を畳んでいたらやってくるお邪魔猫

 

デジカメの紐が餌食になりました

おまめちゃんのうちの子記念日だったのに 遊んであげられなくてごめんね～

 

 

昨夕の空.. 秋空に変わりました

湿度が下がり 海風もよく吹いて 体感的に涼しいです

 

一日だけの晴れ間で 今日はまた 雨の予報です

早く安定した秋のお天気にならないかしら..

 

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