100歳誕生日 山頂で祝う～杖つき、足取りしっかり～
伊佐の大久保さん (25.3.3付 南日本新聞)から
⇒1万年の健康パワー スペシャル＝放送100周年記念 『100歳×100人』徹底取材（NHKテレビ 2024.12/ 26放映） 「あしたが変わるトリセツショー」へ
放送100周年記念 『100歳×100人』徹底取材＝1万年の健康パワースぺシャル
「あしたが変わるトリセツショー」（2024,12.26 NHKテレビ放映）から
印象深かったのは、①食の秘訣として「食物繊維」を意識すること。②運動が続かない人は「ちょこ活」でも大丈夫ということ。③人や社会との「つながり」や「生きがい」を持つことはものすごいパワーがあるということでした。また、「食物繊維の育菌カード」や「ちょこ活図鑑」、「100歳×100人名鑑」などなど…どなたでにもすぐに役立つ、活かせる具体的な資料や情報もたいへんありがたいです。
とってもリアルで分かりやすく的を得た企画で、本当にその通りだなと思いました。放送１００年記念「トリセツショー」のステキな「健康・長寿パワー」特集に感謝です❣❣
私もこれまで『百寿のお誕生会』に四度の貴重な出会いがあり、その度に摩訶不思議な長寿のパワーをいただきましたが、そうしたご縁もあって今回の放送内容を楽しませていただきました。
私たち日本人の普段の生活の中にちりばめられた健康・長寿の大きな力と源泉を確かめながら、もっともっとそのパワーを掘り起こし広められたらいいなと思います。自分自身も後期高齢者になりましたが、これからも何らかのお役に立てると思えるように頑張りたいです。
※特別付録 ☟
① 一挙掲載！100歳×100人名鑑：今回くわしくご紹介しきれなかった、100人の方々の貴重な情報は、別冊「100歳×100人名鑑」として特別公開しています！！健康の秘けつの数々から、壮大な人生エピソードまで。たっぷりとご覧ください。 →別冊｢100歳×100人名鑑｣は、こちらのリンクからご覧いただけます！ ⇒https://www.nhk.or.jp/program/toriset...
② 食物繊維を増やそう！ 育菌カードプラス ⇒https://www.nhk.or.jp/program/toriset...
③ フレイル予防に！ ちょこ活図鑑 ⇒https://www.nhk.or.jp/program/toriset...
◎ 情報満載！トリセツショーInstagram ⇒ 
/ nhk_torisetsushow (※NHKサイトを離れます)※別タブで開きます
◎ 関連リンク⇒「100歳×100人 1万年の健康パワー」のトリセツ番組概要はこちら
◎ 「100歳×100人 1万年の健康パワーのトリセツ（取扱説明書)」 ⇔ クリックすると（取扱説明書)画面が開きます
👉動画リンク「おとなりのマーさん」（百寿誕生会やメッセージ、「名前の詩」など）
2016年(H28)9月23日(金)晴れ 地頭所サチ様「百壽誕生会」(ゲスト5名)太極拳・大正琴・オカリナ・手品、地元から見学2人、利用者11名・ご家族2名、買物2人・ペダル漕ぎ2人
～ご縁のあったすべての皆さまに感謝して～
👉100年に一度の「百寿誕生会」動画はこちら👈 
★地頭所サチ様(百寿・満100歳)へバースデー・メッセージ
満百歳のお誕生日おめでとうございます。
激動の一世紀を生き抜いてこられた地頭所様。これまでの人生は嬉しいことも悲しいことも数えきれない程あったことでしょう。
幼い頃、お父様とよく温泉に行かれたことを嬉しそうに話され、「おとなり」のお風呂で「あぁ－いい気持ち」と最高の笑顔を見せて下さいます。その優しい笑顔が私達スタッフの活力であり、大きな励みになっています。
また、衰えを知らない地頭所様の若々しさに利用者、スタッフ皆がうらやましく、目標にしています。まずは４年後の東京オリンピック、さらには世界一の長寿を目指して一緒に頑張りましょう。私達にも精一杯お手伝いさせて下さいね。
～平成28年９月 デイサービスおとなり坂之上スタッフ一同～
↑さすがに100本のロウソクは無理でした
◎地頭所様(100歳）のご家族から：おかげ様で100才の誕生日を迎える事ができました。今朝はラジオでの誕生日メッセージをいただきありがとうございました。明日はよろしくお願い致します。いろいろお世話になります。（9/22）
○スタッフからの連絡(地頭所様100歳）：改めて百歳のお誕生日おめでとうございます。そしてお忙しい中、長時間ご参加下さり有難うございました。娘様を見送る姿は「いつも母親であるんだなぁ」と感動してしまいました。見送る後姿がとても素敵でした。少しお疲れになったかもしれませんね。ゆっくり休んで下さいね。＊他利用者、私達スタッフまでお気遣いの品、有難うございました。
ゲスト（元スタッフの方）の太極拳舞踊、大正琴・オカリナの演奏と皆さんの合唱
↑地元の町内会長様・ケアマネージャー様、他の利用者様から、手品やメッセージ、祝いの歌が寄せられました～
↑スタッフ(川村所長)が描いた「サチ様の百年の生い立ち紹介・漫画カット」で皆さん笑顔満開……～
↑背丈を超えるサチ様の「100年の生い立ち」に、みなさんビックリしたり、感激したり…
※お昼のメニュー :押し寿司・高野の煮物・紅白なます・コロッケ・紅白うずら・から揚げ・ポテトサラダ・ババロア
※３時のおやつ：もちろん手作りケーキ
👉動画リンク「おとなりのマーさん」福島アキ様「百寿」誕生会
まだまだしっかりとした発声で、凛として「詩吟」を吟じられる元気な福嶋アキ様。
「百寿お誕生会」の模様は、当日の午後6：15分からのＭＢＣテレビ(NEWS NOWニューズナウ)、KKBテレビ（スーパーＪチャンネル)と、翌3月22日のBTVケーブルテレビで放映されました。
ご家族がテレビ局のインタビューで「ますます、元気になったような気がしています。もっともっと長生きしてほしいですねー」と話されていたので、本当にうれしい限りでした。
ブログ記事はこちら⇒https://blog.goo.ne.jp/otnr/m/201203
中窪千恵様「百寿誕生会」
「おとなり」では、14年間で４名の方の「百寿」誕生会を迎えることができ、多くの方々と一緒に喜びを分かち合うことができました。
ラジオやテレビでの放送等もあり、ご家族にも喜んでいただきました。
中窪様は、「おとなり」利用者様で最初の「百寿誕生会」の主人公でした。
息子様とお二人暮らし、ご自宅でも車いすでの生活ですが、まだピアノを弾かれることもあり、99歳（白寿）の誕生日にはラジオ出演もされました。
この日は、同居の息子様もバンドメンバーの一人として、ゲスト出演していただきました。ありがとうございます。
ブログ記事はこちら⇒https://blog.goo.ne.jp/otnr/m/201202/1
求人募集中↑ 詳細はハローワーク鹿児島（クリック） 「おとなり坂之上」で百寿(満百歳)誕生会が開かれました⇒http://otonari2.blog.fc2.com/
岩元ヨネ様(満百歳)へのバースデーメッセージ（１０／２８）
「祝」百歳のお誕生日 おめでとうございます。いつも明朗で楽しく、元気とパワーあふれるお人柄。そしてオシャレで若々しく年を重ねておられるヨネさん。
又いつもおもしろおかしくヨネさんの百年の歴史を語られ、「おとなり」スタッフ一同楽しい時間を過ごさせて頂いております。そしてヨネさんの鮮明な記憶力には日々驚かされ、私達スタッフも完敗です。
ヨネさん、これからも「おとなり」で一緒に沢山歌を唄い、時には冗談を言い合って笑い合い、楽しい時間を過ごしていきましょうね。
「百寿誕生会」開会の挨拶
５／１８～オープン約５ヶ月となり、赤ちゃんでいうと寝返りからようやくハイハイをして動き始めたばかりといったところでしょうか。ちなみに僕は新米所長で、新米だけに美味しい役回りから責任重大な任務があったりと一日一日をより良く進めていくことで精一杯であります。
ヨネ様の百歳の記念すべき大切な誕生会を行うことに戸惑いや不安もありましたが、今日この日をヨネ様のご家族や沢山のスタッフの方々に囲まれて迎えられたことに感謝しております。本当にありがとうございます。そしてヨネ様本当におめでとうございます。一時のささやかな計画ではありますが、皆様の笑顔で盛大にして頂けたらと思います。
これから先、ヨネ様が無理をなさらず、ヨネさんらしくマイペースに楽しい思い出を沢山心に留めて過ごされることを願って、開会の挨拶にさせて頂きます。
平成２５年１０月２８日 デイサービスおとなり坂之上所長・原口仁
当日朝のMBCラジオ「希望のリボン」で放送されたメッセージとリクエスト曲のご紹介
岩元ヨネ様 百歳おめでとうございます。今でも杖なしですっくと歩かれ、山形屋での買物を楽しみにされています。お話し大好き、歌上手。ヨネ様の記憶力の良さはまさに天下一品、会う人みんなを驚かせます。今日のお誕生会はご家族の三味線やギター演奏に囲まれて幸せいっぱいですね。満百歳本当におめでとうございます。これからは日本一、いや世界一の長寿ギネスを目指してください。私たちもヨネさんにあやかりがんばります。お互い達者で楽しく長生きしましょうね。
○リクエスト曲＝誰か故郷を思わざる（霧島昇） 「デイサービスおとなり一同」
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○お昼のメニュー ・サケ南蛮 ・インゲンキャベツの和え物 ・揚げのきのこ煮 ・ご飯 ・みそ汁 ・りんご
○３時のおやつ ・大学いも
