ども!(^^)! 最近寝不足の中尾です
もうほんと最近、気付いたら夜中12時過ぎてるんですよね～。寝不足が慢性化してしまっています。
ついついＳＮＳを見ているとあっという間に時間が過ぎてます。
そのせいもあるのか、最近パソコンで数字を見てると目がショボショボします。
経理の仕事だからもちろん数字を扱う訳で、長時間見てると辛い
目がすごく疲れてるんでしょうね。
市販の疲れ目用の目薬を注してるんですけど効いてるのか微妙。
仕事に支障をきたしてしまっては元も子もないので、生活習慣を変えなければいけませんね！
目に良い食べ物ってなんだろう？ブルーベリーぐらいしかわからない(^^ゞ
ちと調べて少しでも改善されるように、ＳＮＳも程々にして早めに就寝するよう努力します
それではまた来週～
