疲れ目

ども!(^^)!　最近寝不足の中尾です

 

もうほんと最近、気付いたら夜中12時過ぎてるんですよね～。寝不足が慢性化してしまっています。

ついついＳＮＳを見ているとあっという間に時間が過ぎてます。

そのせいもあるのか、最近パソコンで数字を見てると目がショボショボします。

経理の仕事だからもちろん数字を扱う訳で、長時間見てると辛い

目がすごく疲れてるんでしょうね。

市販の疲れ目用の目薬を注してるんですけど効いてるのか微妙。

仕事に支障をきたしてしまっては元も子もないので、生活習慣を変えなければいけませんね！

目に良い食べ物ってなんだろう？ブルーベリーぐらいしかわからない(^^ゞ

ちと調べて少しでも改善されるように、ＳＮＳも程々にして早めに就寝するよう努力します

 

それではまた来週～