こんにちは、鈴木です！
世界には美しい鳥が沢山いるんですね！
あまりにもビックリしましたので
掲載させて頂きます！
知りませんでした！
こんにちは、鈴木です！
本社のOk社員が、健康の為に
自炊しているとの事！
私もちゃんと自炊しています！
もちろん！健康管理の為です‥‥‥。
さてさて2k増えた体重は、
いつ減らすのでしょうか‥‥‥。
と思いましたので、朝1番で
体重計に乗ってみました！
なんと！
1.3k減っていました！
アサイチですが‥‥‥。
こんにちは、鈴木です！
先日、生しらす丼を食しました！
東京出身の私にとっては、しらすを
生で食せるなど思いもよらぬ事で
ありました！（もう、こちらに来て
長いので今回初めて食す訳では無い
のですが‥。）
美味であります！実に旨い！
しかし‥‥
最近の値上がりのせいか⁉️
高い‼️
これで¥1.200‼️
以外と大食の私には、この金額出す
なら、もう少しボリュームのあるモノ
を普段なら食します！
その数時間後に空腹に襲われたのは
言うまでもありません。
ここで我慢すれば、体重を2k減らす
位、容易いものなのですが‥‥‥。
こんにちは！鈴木です！
最近2キロ太りました！
これは宜しく無い！との事で
ヘルシーなメニューを‼️
久々にサラダチキンをメインに！
旨い‼️
〆は、そのままサラダうどん‼️
これを毎日続ければ2キロなど
容易く落ちるでしょう⁉️
こんにちは、鈴木です！
写真は一見普通の焼きそばですが、
実はこれ！
ちょっと工夫しました❗️
万能調味料の ほりにしのみの味付け
です‼️
これがじつに旨い‼️
是非是非❗️オススメです‼️
