今朝は足が攣って目が覚めました。今日は11月後半の気温とのことです。
夏掛けで寝ていたらもうダメです。足を出して寝ていたのでしょう！
ものすごく痛みました。
水を飲んでもどうにもならなくて、スポーツドリンクを飲みに下まで降りてきて、やれやれでした。
足が攣る原因など調べていると無限に心配事へとつながりますから、やめました。
急な寒さで足を出して寝ていたからでしょう！それにしても辛かったで . . . 本文を読む
驚きました！
白内障の手術から1年ほども経過したので目も落ち着いたことでしょうからと老眼鏡（新聞などを見るための）を新調いたしました。
新しい眼鏡は今日は初日です。いろいろと現実を目の当たりにして（まさに目の当たり・・笑）驚いております。
まあお風呂のお掃除はいつも夫がお風呂上りに綺麗に水分を拭き取ってくれています。ありがたいことです、安心してお任せしています。従ってそんなにめちゃくちゃ汚れ . . . 本文を読む
夜もすんなり寝心地もよく眠れているのですが、昼のこの暑さのぶり返しには悲鳴を上げています。
半袖はまだまだ仕舞えません。庭の雑草も蚊帳釣り草や猫じゃらしまで蔓延ってしまう始末です。庭仕事も手付かずの状態です。見ない振りするしかありません（苦笑）
もう少し我慢して涼しくなるのを待ちます。
今後年取ってきたらどんどん庭仕事も負担になってきます。何か対策を考えないととんでもない庭になりそうです。
. . . 本文を読む
高血圧は放置しても大丈夫？
私も毎夜、血圧を測りまして、上が120とか110以下だった場合など、降圧剤のお薬は服用しないで就寝することにし始めております。今年の夏からですが・・・・
５年前に軽い脳梗塞（ろれつが回らない症状）が起きまして、１２日間程入院しました。幸いになにも後遺症は残さないで退院できました。レントゲンにははっきりと白い塊が写っていました。写真があります。
その後近所の内科医で . . . 本文を読む
近ごろ頭の中が一つの曲で占領されております。「お座敷小唄」（富士の高嶺に降る雪も♬♪・・・和田弘とマヒナスターズの昭和の歌謡曲です）
地域での「ふれあい交流会」でこの曲を（ボケない小唄）として踊ることになりました。振り付けを考えたりしているうちに脳が占領されてしまいました。寝ても覚めてもこの歌をはもっております（苦笑）
なかなかその他の曲が入り来むスキがありませぬ。何をしていてもこの曲のリズム . . . 本文を読む
実は・・実はですね・・・
最近自分が認知症になるのではないかと気になっております。
このところ気になることのひとつです。
駐車場に車を停めて買い物して戻ると「あれ？どこに停めたかしら？」という事が時々あります。考えごとしながら何かして居たりすると危ない感じです。
ペットボトルをリサイクルへ持って行ったりアルミ缶をぶち込んだり（笑）してからお買い物です。
「あれ？」今日はリサイクル品がある . . . 本文を読む
今日は夫の病院へ付き添いました。今のところ自分で運転は出来ますし特に付き添わなければならないという事ではないのですが、いつ体調が悪くなるかが分からないので付き添える日は付き添って片道は運転しています。
二種類の輸血を必要としていますから、待ち時間が３～４時間と長くなります。今まで何年間もの間一人で頑張って、車の中で本を読んで時間を潰したり、近場のデパート迄歩いて行ってみたりといろいろと遣ってみま . . . 本文を読む
今日は午前中は集会所で集まりがあり出かけていましたが、午後からはTVに縛られていました。まあ良かったというか？期待してみたい気持ちがありますが？どうなることでしょうね！
誰が成っても同じよ！と言ってしまえばそれまでですが・・・・・
大谷さんもご活躍し勝利を手にし、何やかやと良さそうなことが続くと嬉しいです。
さてどうなることでしょう！9人の中では石破さんになって欲しいなと思っていました。野田 . . . 本文を読む
全く分けが分かりません。
明日は10月27日の地元の「ふれあい交流会」なる催しへの参加のために踊りの出し物をという事になりまして、踊りの練習会の予定です。
数名の有志が相談してこの企画が出来たのですが、いったい実行できるのでしょうか？？
なんだか良く分からなくなって参りました。
会場も予約は出来ているようですし、ダンスの為のCDも踊りの振り付けの担当者が決まっていますが？？いまいちどうなる . . . 本文を読む
疲労困憊とか満身創痍とか・・・耳にしただけで力が抜けてしまう言葉に取り囲まれての後期高齢者の暮らしはなかなかに大変なものです。
初めてこの年齢になってみて、はは～ん。。なるほど・・・・こんな感じなのかと到達して見なければ理解できないこの思いは体験したものにしか味わえないもの。
この思いをなんとか・・楽しいことへの扉であると思い、開いて行かなければお先真っ暗人生です。
このところ所属しているグ . . . 本文を読む
地元のケーブルTV が開催した「スマホ教室」へ参加しました。
毎日身から離れることもなく便利に使っている「スマホ」ですが、最近は危険な詐欺メールなども多くなっております。
今まで大まかには理解しているつもりでも不安だったことなども抱えています。この際不安を解消したいなと思いまして参加しました。
大変素晴らしいテキストが出来ていて説明も分かり易く参加して正解でした。
きっかけは夫が申し込んで . . . 本文を読む
石川・能登地域の方々には言葉が見つかりません。
仮設住宅が水に浸かっている状況を目の当たりにして、思わず息をのみました。せっかくやっと・・・仮設住宅に落ち着かれたところだったと思いますから。。。無力感を覚えます。なんてことでしょう！止めて頂きたいですね。
この異常気象などは、山火事やら・・プラごみやら燃やしてきたこと等オゾン層を破壊してきている事が大きいのでしょうね。
困りましたね！ . . . 本文を読む
最近全く作った事も無い「カード会社」からのお支払金額のお知らせとか紛らわしいメールが入りますね。誰でも昔作ったかしら？？とただ単に認知症にはなっていないけれど（苦笑）認知が進んだ高齢者には紛らわしいメールです。昔のことはよく覚えておりますが、最近の事は直ぐに忘却の彼方に（笑）都合の悪い話も忘却の彼方へ・・と押し込んでおりますから、あら・・こんなカードあったかしら？等と思って仕舞いたくなる名称で来ま . . . 本文を読む
中秋の満月は今日なのかな？明日なのかな？
外へ出てスマホで撮影してみましたが、時々雲間に隠れてしまいます、いまいちです（苦笑）
お月様はただ撮影してもつまらないですね（笑）
こんな感じです
すみません。
最近はカメラでちゃんと
撮影することが
なくなってしまいました。
もう一度情熱を燃やさないとダメです。
手抜きばっかり・・・ . . . 本文を読む
トータル
