うつ病って、実は「常に焦っている」病気

うつ病って、実は「常に焦っている」病気です。何をしていても「このままではダメだ。未来が怖い」不安になります。遊ぼうと思っても罪悪感に襲われる。ゆっくり出来ない。頭は常にフル回転。自分を許せず責め続ける。うつ病は、常に焦燥感に襲われる病気なんです。

https://twitter.com/amanouzume151/status/1470951753466081280?s=21

🥲やっぱり私は、うつだったんだな