冷え・・・

寒い季節です。



下半身が冷えると血液の循環が悪くなります。
そして、膀胱の機能も低下します。


下腹部にある『中極』のツボを温めると効果的です。
『中極』は恥骨から約１センチ上にあるツボです


ドライヤーの温風を２～３分あてるとよいです。
カイロで温めるのも効果的です。



尿漏れや頻尿改善や下半身の冷えなどに効果があります。
火傷に気をつけてください