ヘルシー！

 最近、ポタージュ作りに凝っています。

 

 

作り方のベースは「ごぼう」の時と一緒です。

 材料を変えれば色んな味が楽しめちゃいます。

 

こうすると野菜をたっぷり摂れるから

一石二鳥

 

 

今日は「ほうれん草」で作ってみました。

 

 

メインは豆腐ハンバーグ

 

ヘルシーな夕食になりました。

 

 

次は小松菜でチャレンジしようと思っています。

 

ほうれん草よりも抜群に栄養価が高いそうです。

 

どんな味になるのか楽しみ～。