おしゃべりなオリーブ

お散歩と日々の日記

つるむらさき・・・**

2021年08月29日 14時11分39秒 | 日記

朝のお散歩の時見つけた野菊

1輪摘んで来ました

お台所で涼やかに咲いてくれています

長雨のせいで お野菜が高くなりました

レタスも ネギも きゅうりも・・・

(ほうれん草が安い!)

と思ったら ほうれん草ではなくて つるむらさきでした

名前は聞いたことあるけど 食べたことはありません

東南アジア原産の 栄養豊かなお野菜だそうです

胡麻和えにしてみることにしました

葉っぱと茎を分けたらちょっと気になる匂いがしました

良く茹でこぼして氷水で冷やしたら 匂いはおさまりました

人参と胡麻で和え物に

ちょっとヌルリとしたぬめりもありましたが

意外と美味しい!

それより豊かな栄養が取れたことに満足でした