いつも良く当たる 天気予報
1日中 マークだったのに 今日は晴れました
暖かい風が強くて パンジーもビオラも バラも
ゴーゴーと吹く風に しおれがちです
お水あげたいけど 今あげたら 良くないので
夕方にあげるからね
お昼から堤防を 少しだけウオーキング
歩数計は1111歩
29kcal 0.8キロ でした
目標の7000歩には ほど遠くでした
今日のおやつは極細ポッキー
ヤクルトと一緒に・・・
♪
昨日は 又煮豚を作りました
残った調味料に お砂糖を加えて ジャガイモを炊いてみました