おしゃべりなオリーブ

お散歩と日々の日記

特別美味ではないけれど・・・~♡

2016年12月16日 09時21分36秒 | 日記

前にも書いたかもしれないけど 

最近はまっています 美味しい?と問われれば

特別美味しいとは 言えないけど・・・鶏むね肉のハム

鶏むね肉は 皮をはがして 味がしみ込みやすいように

フォークでトントン穴をあけて はちみつと お塩をすり込んで

(こうすると パサパサにならない)

密閉袋に入れて 1晩冷蔵庫で寝かす

80度のお湯を張った炊飯器の保温で1~2時間置いたらできるんです

サンドイッチにハムとして・・・ ほぐしてきゅうりや小松菜と胡麻和えにしたり

だって 鶏むね肉は 安価だし 手間暇かからないから・・・

ちょっと何か足りない時に 結構重宝してます

ちなみに昨日は粒胡椒でいただきました

きょうは11時から 髪を切りに行ってきます