おしゃべりなオリーブ

お散歩と日々の日記

夏と紫蘇ジュース

2014年07月22日 11時29分28秒 | 日記

昨日はやっと梅雨明けして爽やかな暑さでしたが今日は又どんより曇り空セミの抜け殻が・・・ 良く季節を知っていますね!

2匹同時に生まれたんですね 一時 ♪♪シュワシュワシュワ♪ と鳴いていましたが 今また聞こえなくなりましたねぇ


 

お友達に紫蘇の葉とクエン酸をセットで貰ったので 初めて紫蘇ジュース作ってみました 簡単にできました♪ でもお砂糖沢山使うんですね 計量しててこれ全部飲んだらお砂糖取りすぎ!と思ったので少し控えめに・・・氷を浮かべて美味しいわ!Iさんありがとう♪ 美味しくいただいています ポリフェノールも多くて体に良さそうです♪