★木曜日ランチ★カリカリとりつくねサンド

２００９年３月２６日のランチ
★カリカリとりつくねサンド★



なんとなく用意するもの

鶏肉　　　　　　 　１／２個
もやし　　　　　　　１／６袋

小麦粉　　　　　　　　　少し

片栗粉A　　　　　　　　　少し
ニンニクA　　　　　　　　少し
塩コショウA　　　　　　　少々

パン　　　　　　　　　　２個
　

　　　　
作り方

①鶏肉を包丁で細かく叩く
②①にＡを入れまぜまぜ
③ハンバーグ状にしたら小麦粉を軽くまぶしてカリカリに焼く
④もやしは塩コショウで炒める
⑤パンにバターを塗って③と④をはさむ
できあがり！