今日はチキンナゲットのようなピカタです。
鳥のささみは低カロリーで高たんぱくの素晴らしい食材です。
が、なんとなくぱさぱさしてますよね。
家はよくムニエルにしてるんですが、ブログで知った
てんきちさんのおばあちゃんのレシピだとささみが凄く美味しくいただけます。
作り方です
1.ささみは人数ぶんを筋をとり塩コショウします。１本を４つくらいに切り分けます。
2.普通のピカタの様に小麦粉をまぶし卵をくぐらせフライパンで蒸し焼きにしていきます。
3.ここで焼いたお肉をさらに卵にくぐらせ再び焼いていきます。
4.卵がなくなるまでこれを繰り返すのです。
用意したのはささみ４本、小麦粉少々、卵２個です。
ふわふわでまさにチキンナゲットみたいですよー
これは素晴らしいお料理です。
ダイエットにぴったり！
って食べ過ぎてはなんにもならないか～はあ
こむぎの動画があったのでご紹介
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今年初めて大根の葉を食べた時の動画です。
って単に食べてるだけだよ。
こんなの見て面白いの？えっ、足が滑ってるとこがおかしいって？いやーんｂｙ.こむぎ