今日は”豚・ハッシュドポテト”
じゃが(100g)は3㎜程度に刻んでレンチン(600W ＊2.5分)
豚(150g)は細かく刻んで
酒：片栗粉：コンソメ：にんにく＝2：2：S1：適宜
ちょい薄味で、ケチャとの相性が良かったです
それに”豆腐・にら中華卵炒め”
豆腐はレンチン(600w＊2分)水切り
具材(にら＋しめじ＋豆腐)を加えて
卵：万能ぺ：塩胡椒＝1個：S1：適宜
昨夜がコッテリだったので今日はアッサリです
昨夜の”カシワ・茄子チリ”を使って
”カシワ・茄子チリオムレツ”です
白飯に砂糖を加えた甘卵を被せて茄子チリです
何時もは白飯に甘卵だけですから めっちゃ贅沢
一晩経って味が落ちついて美味しかった
DeNaに先制されるも痛くも痒くもない
3回に一挙６点を奪取
しょーご3兄弟が揃ってお立ち台 10得点で楽々快勝＼(^o^)／
玉ちゃんは2試合連続の完投 よぅ頑張った
Deha無駄な継投で6人消耗 カープは温存で楽な連戦になります
阪神は またまたサトテルの失策(独走19)から失点・敗戦
自力V消滅のオマケ付きです
