今日は”豚・ハッシュドポテト”
じゃが(100g)は3㎜程度に刻んでレンチン(600W ＊2.5分)
豚(150g)は細かく刻んで
酒：片栗粉：コンソメ：にんにく＝2：2：S1：適宜
ちょい薄味で、ケチャとの相性が良かったです
それに”豆腐・にら中華卵炒め”
豆腐はレンチン(600w＊2分)水切り
具材(にら＋しめじ＋豆腐)を加えて
卵：万能ぺ：塩胡椒＝1個：S1：適宜
昨夜がコッテリだったので今日はアッサリです
今日は”豚・ハッシュドポテト”
じゃが(100g)は3㎜程度に刻んでレンチン(600W ＊2.5分)
豚(150g)は細かく刻んで
酒：片栗粉：コンソメ：にんにく＝2：2：S1：適宜
ちょい薄味で、ケチャとの相性が良かったです
それに”豆腐・にら中華卵炒め”
豆腐はレンチン(600w＊2分)水切り
具材(にら＋しめじ＋豆腐)を加えて
卵：万能ぺ：塩胡椒＝1個：S1：適宜
昨夜がコッテリだったので今日はアッサリです
