夏を満喫♪

こんにちは、すみちゃんです
じめじめとした日が続いてますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

じとぉっとした気分がちょこっとだけ晴れるかも!?な、
夏満喫エピソードです

先日、船舶免許を持っている知人にお誘いいただき
三河湾をクルージングしてきました

幸いなことにお天気にも恵まれました
走っている最中はとっても風が気持ちいいです
ただ、なかなか声が聞こえないのでみんな耳の遠いおばあちゃんに話すみたいに
耳元で大きな声で喋って「えっ、なんて！？」を繰り返してました(笑)

途中、とてもラッキーなことにスナメリを発見しました
昔、テレビ愛知でスナメリ体操ってありましたよね！？(今もしてるのか知りませんが)
なかなか知ってる人がいないんですよねぇ～

ご存知でしょうか？
船って乗船者に１人船舶免許を持っている人がいたら、船舶免許を持っていない人も
運転していいということを！
運転…しちゃいました!!!
かなり楽しかったです

誰も船に酔うこともなく、日には焼けましたが
とっても素敵な初クルージングでした

６人乗りの小さめな船をレンタルしたのですが、ビックリなのが船の買う時のお値段。
６人乗りで普通車数台、１０人乗りになると高級車が数台くらいと…
船は想像以上に贅沢品ですね！
レンタルおいくらしたのだろう…



すみちゃん

夏がやってきました！

いつも大変お世話になっております。
営業の奥田です。
さて先週末から最高気温30度を上回る日が続いています。
皆さんは体調を崩されたりしていないでしょうか。
今回は夏本番に備えるために熱中症をテーマにしたいと思います。
先ず熱中症には下記の4タイプがあります。

　1.熱失神
　原因：熱を体外に逃そうとして皮膚の血管が広がり、その分脳への血流が減る
　症状：めまい・冷や汗・一過性の意識障害など

　2.熱けいれん
　原因：汗をかいた時に、塩分補給をせず水分だけ取ったため、血液の塩分濃度が低下する
　症状：口の渇き・吐き気・めまい・手足のけいれんなど

　3.熱疲労
　原因：大量の汗をかいているのに、水分補給ができないときに起こる
　症状：全身の倦怠感・吐き気、嘔吐・頭痛など　体温上昇は40℃以下

　4.熱射病
　原因：脱水症状の悪化や体温調節機能が働かないため
　症状：40℃以上の体温上昇・発汗停止・意識障害・全身の臓器の障害

熱射病は死に至ることもある危険な状態で、熱疲労は熱射病一歩手前とされています。
早急な手当てが必要になるため、熱疲労、熱射病が疑われた場合には救急車を呼ぶようにしましょう。
次に応急処置ですが、先ず体に異変を感じたら涼しい場所に移動し、水分補給をする事が応急処置になります。
簡単なフローは次の画像の通りです。


さて、応急処置もご紹介しましたが何より先ず予防することが大切です。
汗をかくと水分だけではなく塩分も失われるため水やお茶だけではなく、塩分を摂取することも大事です。
また、スポーツ飲料水は糖分が多すぎる場合もあり過信は禁物です。
水分補給の目安はのどが渇く前に水分を摂るぐらいが丁度いいと言われています。
また、ベビーカーなどは大人よりアスファルトに近く高温になりがちです。
直射日光に曝されていないからといっても油断はできません。

しっかり予防し、元気に夏を乗り切りましょう！