朝、インフルエンザの予防接種をうち、午後からＳＷＩＭ。
よく考えてみれば、子供のころは予防接種うった日は
お風呂はいっちゃだめだったなぁ。
お風呂どころか泳いじゃったよ。１３００ｍも。
先週２回泳いでたので、今日はとっても体が軽く楽だった。
すっかり予防接種のことも忘れてた。
今日は平泳ぎだったので、距離の割りにのーんびり泳げて
気持ちよかった。
もちろん行き帰りは自転車。
やっぱ、天気がいいって . . . 本文を読む
うちの庭の畑には、毎朝鳩がやってきている。
テレビのニュースからは、鳥インフルエンザが大流行したら・・・。
と、毎日のように流れている。
イヤでもあの鳩は大丈夫だろうか？と疑いたくなる。
昨年(今年）２月と４月にご丁寧に２回もインフルエンザにかかったhay。
しかもＡ型とＢ型両方とも。
もちろん予防接種もしていた。
今年は予防接種はやめようかと思っていた矢先に鳥インフルエンザのニュースが聞こえてく . . . 本文を読む
天気のよい日曜日の午後、はじめてグランドに実物大のコートを書きドッジボールの練習をした。
コートは思ったより広い。
でも１週間ぶりのキャッチボールは気持ちよかった。
今日は参加人数が少なく、対戦形式は物足りなかったけれど
楽しかった。
やはり実践あるのみ。と思った。
攻めと守りのバランスが難しい。奥が深い。
また、来週も晴れますように・・・。
. . . 本文を読む
今日はhayの午後からの用事でお休みをとったため、午前中に少し時間が出来た。
やったー！泳ぐぞ！泳ぐぞ！
早速振り替えし、いつもとは違うコースに入れてもらった。
いつもよりはスローペースだったので
かなりここちよく泳げた。
★本日のメニュー★
アップ５０ｍｘ３本＝１５０ｍ
キック５０ｍｘ５本＝２５０ｍ
フリー２５ｍｘ６本＝１５０ｍ
あるき５０ｍ
背泳ぎバリエーション２５ｍｘ６本＝１５０ｍ
フリー . . . 本文を読む
３週間ぶりのＳＷＩＭは、体が重くなかなか水をつかめないまま終ってしまった。
でも、前回教わった平泳ぎのキャッチだけは感覚が残っていてちょっとうれしかった。
★本日のメニュー★
アップ５０ｍｘ３本＝１５０ｍ
キック５０ｍｘ４本＝２００ｍ
フリー５０ｍｘ５本＝２５０ｍ（1'20"x2、1'15"x2、ダッシュx1）
あるき５０ｍｘ１本＝５０ｍ
背泳ぎキックバリエーション２５ｍｘ８本＝２００ｍ
背泳ぎ２ . . . 本文を読む
このごろは、もうすっかり自分が歯列矯正中であることを忘れてしまうくらい生活に矯正が溶け込んでいる。
たまに知覚過敏が出現するが、
ずーっと痛いわけでもないのであまり気にならない。
フト気づけば、上の前歯の凸凹がなくなりつつある。
きれいにそろってきたのだ。
すごくうれしい。
その反面、重なっていた部分の虫歯が出現してきたので
歯磨きにも力がはいる。
なによりも動いてきたのがうれしい。
そして . . . 本文を読む
本当によく雨が降る。ドッジの練習をしようと決めた日はいつも雨が降る。
もしくは前日に雨が降って水はけのわるいグランドなので使えない。
今日もザーザーぶりの雨。
しかたがないので体育館脇の回廊でキャッチボールをした。
１８年ぶりに再会した監督も当時と変わっていなかった。
話し方や、着眼点や、愛情のある叱咤が、懐かしい当時のままだった。
しいて言うなら、始終笑顔だったのが厳しかった監督時代と違ったか . . . 本文を読む
デザインも機能も気にいって買いました。ＮＩＫＥのランニングシューズ♪
ずっと欲しかったんです。黒のランニングシューズ♪
あまりに気にいったので、通勤にも履いて見ました。
なに？靴の写真を机の上で撮影しているって？
いいのいいの。まだピカピカだから。
. . . 本文を読む
収穫の秋は、友人たちが子供を連れて我が家の家庭菜園に芋ほりに来る。
今年はすでに２家族が訪れた。
毎年来ている芋ほり５年のベテラン家族と、
今年初めて芋ほりにチャレンジした新米家族。
毎年芋ほりをしている子供は、虫かご持参でやってきて
オオカマキリ、えんまコオロギ、いなご、トンボなどを
次々に捕まえていく。芋ほりよりも虫あそびが忙しい。
芋ほり終了後も、ザリガニとりに出かけていってしまうくらいだ . . . 本文を読む