仕事が終わった後、振り替えで１時間泳いできました。本日はバタフライの日。ばてるかなぁ？とおもって臨みましたが、スッキリ気持ちよく泳げました。
＜本日の内容＞
アップ５０mｘ４本＝２００m
キック５０mｘ３本＝１５０m
フリー５０mｘ５本＝２５０m（1’15”）
あるき５０ｍｘ１本＝５０ｍ
バタフライバリエーション
キオツケ片手２５mｘ２本＝５０ｍ
片手２５ｍｘ２本＝５０ｍ
片手＆両手２５ｍｘ６本＝ . . . 本文を読む
ワイヤーを装着して５ヶ月。ワイヤーの裏側を磨いてるのに、色素沈着？汚れが気になっていた。そこで、これを購入。染め出し剤です。
こどもの頃に飲んだイチゴ味のシロップ剤の味。
はっきり言ってまずい。大人用のにすればよかった。
使ってみると、
装置の回りは思ったよりも磨けていました。
でも、意外なところが磨けていなかったんです。
動き始めた両３番。それも１本丸ごと。
チェックはするべきですね～。
これか . . . 本文を読む
どうしても気になっている今朝のＮＨＫニュース。トリノオリンピック代表選手を紹介するコーナー。スノーボード女子代表インタビューシーンで、「あっ！この選手矯正してる！応援したいなぁ。」そう思った次の瞬間、別のシーンで「あれ？装置がない！」
普段、歯列矯正している人にほとんど出会わないので、気になるんです。
どんな装置をつけているか？とか、矯正装置の目立ち具合とか。
でも、ほんの一瞬のことだったので時間 . . . 本文を読む
昨年のバレンタインデーにルタオのロイヤルモンターニュという名のチョコをもらった。これがめちゃおいしい。紅茶の香りのチョコでとろけそうにおいしい。
今年は自分で買うぞ！と意気込み、通販以外でどこで帰るのか調べていたら、
ドゥーブル フロマージュを見つけてしまった。
絶対に食べてみたいチーズケーキである。
矯正中はチョコ厳禁と言われつつも、食べたい。
厳禁と言われれば言われるほど食べたい。
無事食 . . . 本文を読む
午前中矯正歯科で調整をした後、午後から泳ぐぞ～！と意気込んでいったら、道路が工事中。あれれ？踏み切りの向こうまで迂回しなければいけないなんて・・・。やはり踏み切りにつかまってしまった。ご丁寧に上下線とも。おかげで遅刻です。
本日magのコースはmagひとりぼっち。
他のコースはたくさん人がいるのに、みんなどうしちゃったの？
でもバタフライの日なので、ひとコースまるまるつかい放題。ガンガン泳げました . . . 本文を読む
本日は平泳ぎの日。
平泳ぎといえば、手を抜けば本当に楽が出来る。
おかげで１３００ｍくらい泳いだが、全く疲れることも無く全身を伸ばしリラックスできた。
お正月に食べ過ぎてそろそろ運動を本格的にしなければと思っていたmagにとっては、物足りなかったがリフレッシュはできた。おしゃべりもできた。
次回から気合をいれて泳ぐとしよう。
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今年最初のＳＷＩＭは、お正月休みということもあってか、なんと６コースに泳ぐ人４人。コーチ２人。なんとも贅沢な時間でした。
年末にコーチが参加したスイミングスクールの子供たちのスキースクール話で盛り上がり、コースがたっぷり開いているにもかかわらず、８５０ｍくらいしか泳ぎませんでした。
それでも今年初めてのＳＷＩＭは気持ちよかった。
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今回の調整は、カラーゴムの交換のみで終りました。が、次回からの展望を聞かせてもらったので次回の調整が今から楽しみです♪
今回のカラーゴムは、ショッキングピンク一色です。
歯の着色が気になってきたので少し派手目にしてみました。
ところが、今朝までにゴムを替えたことに気づいた人がいないのです。
寂しい限りです。
前回はベビーピンクだったのですが、間違いなく今回は目立つ。なのにだれも気づいてくれません。 . . . 本文を読む
ここ１週間の間で、歯の着色が気になりだした。歯が動き始めたと実感した後くらいからだろうか？とにかく歯が汚い色に変わってきたのだ。
超音波の電動歯ブラシで磨いてもきれいにならない。
最近、夜中に口を開いて寝ていて口の中がカリカリになって目覚めることがある。だからだろうか？
茶渋だろうか？
歯が移動してきたので以前見えなかった隙間の汚れが見えるようになったからだろうか？
９ヶ月前に抜歯をした時、歯石と . . . 本文を読む
誕生日プレゼントにロボぴちょんくんを貰った。すごくうれしくていつもカバンにつけて歩いてる。
こんなささやかなグッズがかなり癒やしてくれる。見た目が重そうな彼ですが手のひらに乗せてみると以外に軽い。
おなかにぴちょんくんが入っている。
後頭部は凸ミラーのように映るので矯正中の私は、たまにイーと歯を映してみている。
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