佐世保☆お日さまの家☆店主のつぶやき

日々感じたことを思いのまま綴ってます。

腸活中の皮膚トラブルから教えてもらったこと

2022年01月31日 00時10分18秒 | 腸内環境
長崎県佐世保、ママになるための準備サロン
お日さまのいえです(*´-`)

2022年12月22日から
2つの添加物を極力、抜いています。

すると、5日目辺りから両腕に
ブツブツの発疹と痒みが出現、、、。


(食事制限はしていませんが
お通じがよくなり、この1ヶ月で
体重も3~4キロほど減ってました!)

何の添加物かと言いますと、、、
"乳化剤"と"増粘剤"のこの2つです。

たくさんある添加物でなぜこの2つ?

この2つは、腸の粘膜に炎症を引き起こし
粘膜の厚みを薄くするのです。

そのお話しを菌の先生から伺うまで
この2つを避けたことがありませんでした(^^;

裏をみると、何にでも入ってます。。。

大好きだった、チョコやチーズ、、、(*ToT)

きっと、私の小腸は
悲鳴をあげていたでしょう。

たまにお腹が張ったり
チクチクと軽い痛みはありましたが
症状を感じなくなると、忘れてました。

☆☆☆
この1ヶ月、極力抜くことで
今まで皮膚トラブルがなかった場所に
症状が出ました。

きっと、1ヶ月前の私の腸は
今の腕のような風だったのかもしれません。

見えなかったからこそ
感じなかったからこそ
無視していました。

今、私の腕が
『こんなに溜め込んでいたのよ!
ちゃんと自分の身体の声を聞いて!
魂の相棒だと思って、もっと労って!』

と言ってるようです。。。

いつも視界に入る両腕に
症状が出て来てくれたお陰で
自分を見つめ直す機会をもらいました。


症状を出してくれた身体に
お風呂に入りながら
「ありがとう。」
そう声をかけながら、撫でています。

☆☆☆
生理痛をはじめ
色々な症状で苦しんでいる方は
少なくないでしょう。

身体は魂のいれもの、ではなく
魂の相棒、だと思うと
自分自身で労う意識が芽生えます。

ムリをさせられなくなります。

相棒の身体は
私たちのためを思って症状を出します。

『わたし本来の生き方をして』

その声をきいて
立ち止まって
身体に触れながら
たくさんの優しい言葉を
かけて欲しいなと感じています。

私たちの身体は
私自身の優しい言葉に
一番反応してくれます(*´-`)

☆☆☆
助産師 整体師 妊娠バースプランナー
大山智子









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