引越し作業で多忙な日々
0時に寝る目標を立てたのだが早くも破ってしまい、0時半就寝になってしまっている。3時と5時...
何もかもうまくいかない日
何故か薬を飲んでもなかなか寝付けず、眠ったのは2時過ぎだっただろうか。5時頃一度目が覚...
ほっとしたことと反省点
1時に眠って5時に一度目が覚め、7時半に起床。今日は眼科の通院日なので朝の散歩は休んだ。 ...
体調の波のある日々
夜は0時半に寝て3時と5時に目を覚まし、最終的に7時に起床した。今日は粗大ゴミと小物金属の...
やっと引越しが終わったが
引越しでバタバタしていて久しぶりのブログである。0時に寝て1時半、3時、4時半に目を覚まし...
薬の記録
夜いろいろとやることがあり、1時に布団に入り、3時と5時に途中目を覚ました後に7時に起床し...
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