何故か薬を飲んでもなかなか寝付けず、眠ったのは２時過ぎだっただろうか。５時頃一度目が覚め、次に７時に目が覚めてそのまま眠れなかった。原因がよく分らないのが気持ち悪い。
今日は一日ボタンを掛け違えたように何もかもうまくいかない一日だった。急な用が入り、引越しの準備も全く出来なかった。予定がこなせないと途端に手足がチリチリして頭の中がザワザワしてくる。怯えモードである。こんな日はマイナスな思考が湧き出てくる。発病してもう９ヶ月、会社を辞めてもう半年。最近は緊張や怯えの少ない日が徐々に増えてきたとはいえ、まだまだ快復にはほど遠い。つい弱気になって深い穴に引きずり込まれそうになる。こういうときは、これらの歌詞を頭の中で繰り返す。
"明日を夢見るから今日が変わらないんだ
僕らが動かせるのは今日だけなのさ
今日こそは必ず何か始めてみよう"
"明日を夢見るから今日が変わらないんだ
僕らを動かせるのは自分だけだろう
そんなことわかってるんだろう"
よし、負けないぞ。勇気をありがとう。
