昔から模型を組立てるとか工作とか、結構細かい作業は好きであった。ところが不安障害になってから、突然それらが苦手なものになってしまった。細かい作業をしようとすると、とてもイライラしは...

アリピプラゾール 3mgを処方してもらってから、怯え感がとても軽くなった。左半身に起きる竦...

退職関係、生命保険関係、ハローワーク関係、健康保険関係、税金関係... 多量にある紙の書類...

一度調子を崩してから未だに元に戻らずに、一晩二・三回目を覚ましてしまうという状態が続い...

ついこの間はまるで夏のような気候だったのに、ここ二日ほどは冬のコートが必要なほど寒い。20℃近い気温差があってなかなか身体がついていけない。 前回のブログ後、昨日までは何故か腕脚...

メンタルクリニックで薬治療をはじめてから、睡眠の改善のためにカフェインを徹底的に避けて...

昨日怯え症状がまた戻ってきてしまったので、もしかして運動するとまた軽くなるのではという...

会社を一昨年に辞めたとき、任意継続の健康保険に加入した。無職であるので国民健康保険の方...

ここのところ特にブログに記すことの無い日々が続いている。軽度から中度の怯え症状が続いて...

今月の初めから三日間にいつもと違って無理をしていろいろ活動した反動のせいか、珍しく冬の...