今日は買弁(部活だけの時は買う事が出来ます)にするとの事でしたので
お弁当はお休み
しかーし、塾の振替授業のある日だったので、出かける前に軽く食べます。
最近、友人から食べる時に何を先に食べたらよいのかを教えてもらって
食べる順番を考えるようになりました。
たとえば、これらの場合は1番目に野菜サラダ、2番目にとろろ汁、最後におにぎりとおしんこ、という順番で食べます。
食べる順番を考えるだけで、太りずらい体になるそうです
鶏の照り焼き入りおにぎり
野菜サラダ
とろろと鰹節のお汁
野沢菜漬け