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おべんとうとごはんと時々レシピ

밥 먹었어?  
毎日のお弁当の記録です。

今日のランチはお二人で・・・(7/23)

2016-07-23 | うちのごはん

 

ご訪問ありがとうございます!

 

 

お昼までの三男はいつもは少し勉強してくるので

帰りは夕方かもしくは夜だけど

今日はユニクロに行くからと早めに帰宅。

なので今日のお昼は三男と二人です。

 

 特製にんにく醤油のチャーハン

 

具材はベーコンと人参・紫玉ねぎのみじん切りと

アスパラの下の部分とネギ・たまごです~!

 

 

 

 

 

 

今日も最後まで見ていただき ありがとうございました。

                                                                    


7/20(水)のお夕食☆野菜の天ぷらとそうめん

2016-07-21 | うちのごはん

 

ご訪問ありがとうございます!

 

 

今日もこの時間は風が吹いていて冷房も入らないくらいです。

 

ジメジメしてないからかな・・

体感温度もそう高くないようですね。

だけど食欲はなくて昨日のお夕食はそうめんでいた。

 

☆ 野菜の天ぷらとそうめん ☆

 

・ 7月20日水曜日のMENU ・

野菜の天ぷら

(オクラ・ピーマン・南瓜・玉ねぎ・茄子・海老)

そうめん

 

 

野菜天ぷら

 

 

 

 

今日も最後まで見ていただき ありがとうございました。

                                                                    


7/19(火)のお夕食☆カレイの西京漬け

2016-07-20 | うちのごはん

 

ご訪問ありがとうございます!

 

 

今日は夕方になっても結構風が吹いていて

涼しかったので珍しく冷房を入れてなかったら

ららは暑かったようで

テーブルの下のひんやりしたところに寝そべっていました。

なので今冷房を入れました。

 

 

さて昨日のお夕食です。

 

☆ カレイの西京漬け ☆

 

・ 7月19日火曜日 ・

カレイの西京漬け

豚肉と茄子の味噌炒め

ポテトサラダ

油揚げとキャベツの味噌汁

茄子の塩もみ

 

カレイの西京漬け

 

皮がフライパンにくっ付いちゃって魚の方は丸裸に・・ ^^;

 

豚肉と茄子の味噌炒め

 

ポテトサラダ

 

おべんとうに入れ損ねちゃったのでお夕食に・・・

 

油揚げとみゃべつの味噌汁

 

茄子の塩もみ

 

 

 

 

今日も最後まで見ていただき ありがとうございました。

                                                                    


7/18(月)のお夕食☆ステーキ~♡

2016-07-19 | うちのごはん

 

ご訪問ありがとうございます!

 

 

昨日のお夕食です!

 

☆ ステーキ ☆

 

・ 7月18日月曜日 ・

ステーキ

レタス&ポテトサラダ&トマト

ベーコンと野菜のコンソメスープ

 

ステーキ

 

 

 

久しぶりのステーキ肉

お肉を食べた!って気になりました 

 

 

 

 

今日も最後まで見ていただき ありがとうございました。

                                                                    


7/17(日)のお夕食☆かつおのたたきと豚トロの塩だれ

2016-07-18 | うちのごはん

 

ご訪問ありがとうございます!

 

 

梅雨明けしたそうですね~!

 

こんばんわ。

 

hannaさん今日は父の月命日で実家帰り。

 

いつも涼しい実家ですが今日は暑かった!! (;´д`)ゞ!

 

じわーっと汗がにじみ出ました。

いつもは食べないアイスを母と頂きましたよ~

 

 

さて 昨日のお夕食なんですが・・・

画像を見るまでは昨日食べたものが思い出せなかった・・ 

 

☆ かつおのたたきと豚トロの塩だれ ☆

 

・ 7月17日日曜日のMENU ・

かつおのたたき

豚トロ塩だれ

じゃが芋のきんぴら

玉ねぎと油揚げの味噌汁

 

かつおのたたき

 

豚トロ塩だれ

 

じゃが芋のきんぴら

 

玉ねぎと油揚げの味噌汁

 

他にも豆腐やわかめ・ねぎなど具だくさんの味噌汁です。

 

 

 

 

 

今日も最後まで見ていただき ありがとうございました。