おべんとうとごはんと時々レシピ

밥 먹었어?  
毎日のお弁当の記録です。

【レシピ】 豚バラとキャベツのガーリック塩バター

2014-08-31 | 野菜料理(レシピ)

 

こんにちは~!

 

8月最後の今日はあいにくお仕事でした。

月末最終日はいつも棚卸でお休み出来ません・・・

日曜と重なってたので精神的に疲れちゃいました。

いつもは家に帰ったら誰も居ないので

のんびり自分だけの時間を過ごせるけど

旦さんが居るとそうはいきません… 

 

 

昨日の24時間テレビに羽生結弦くんが出てましたね~ 

 

一夜限りのアイスショー

 

生の”ロミオとジュリエット”の演技

久しぶり~  だったけど

いつもとはちょっと違いましたね。

本人も言ってましたが…

それでも彼の滑る姿 努力している姿に

どれだけ多くの人が勇気や元気を貰っているか・・・

ホント 彼は凄いですね~ 

 

うちの子たちにも見習って欲しいわ。。。 

 

 

さて 8/27(水)の夕食のおかずだった

豚バラとキャベツのガーリック塩バターのレシピです。

 

 

・ 材料 ・

豚バラ … 150g

キャベツ … 1/4玉

にんにく … 1片

バター … 20g

* 鶏がらスープ … 1.5カップ

* 酒 … 1/2カップ

塩・B.P … 少々

ポン酢 … 適量

 

・ 作り方 ・

① 鍋にバター10gを溶かし スライスしたにんにくを炒める。

② 香りが出たら 豚肉を入れて炒め 焼き色がついたら

*印を入れて煮立たせる。

③ アクを取り 塩・B.Pを加えて味を調え

食べやすい大きさに切ったキャベツを入れる。

④ キャベツがしんなりして来たら残りのバター10gを加える。

 

 

 

ポン酢は食べる時にかけます~ 

 

 

 

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寝坊した日のおべんとう。。。

2014-08-30 | おべんとう

 

ただいまですぅ~

 

今日はめちゃくちゃ忙しくて2時間近く残業です。

疲れました。。。。 (+д+;lll )

 

 

久しぶり結弦君の話題~

ロッテ ガーナチョコレートのCMに出演~ 

 

あたし チョコは苦手だけど

結弦君がCMするんだったら買っちゃうかも・・・(笑)

 

 

ガーナチョコのパッケージとおなじ真っ赤なスーツの結弦くん~ 

 

 

そして・・・

羽生結弦くんの出演するCMはこちら~

 

 

 

結弦君の滑る姿 久しぶりだなぁ~ 

 

CMは9/2からだそうです~ 楽しみ~ 

 

 

 

では 今日のおべんとう

8/30(土)は寝坊してバタバタ作りました・・ 

 

 

・ 本日のMENU ・

* 海老寄せフライ

* 豚肉と茄子のピリ辛炒め

* ちくわ

* ウインナー

* たまご焼き

* 照り焼きボール

* 塩ゆでブロッコリー

* サラダ菜

 

 

 

 

 

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昨日の晩ごはん

2014-08-30 | うちのごはん

 

おはようございます~!

 

今朝は寝坊した~ 

しかも旦さんも・・・ 

 

 

目覚ましが鳴ったのも止めたのも分からない~><

 

 

さてさて 昨日の晩ごはんです。

 

・ MENU ・

* 鯖の塩焼き

* もやしとセロリの肉炒め

* 厚揚げの煮物

* 辛子明太子

* 卵豆腐or冷奴

* 味噌汁(豆腐とわかめ)

 

 

 

 

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チキンチーズ串カツのおべんとう

2014-08-29 | お肉がメインのお弁当

 

8/29(金) 今日のおべんとうです~!

 

 

・ 本日のMENU ・

* チキンチーズ串カツ

* たまご焼き

* タコさんウインナー

* インゲンのベーコン巻き

* 豚肉とセロリの炒め物

* 厚揚げの煮物

* 小松菜とツナの和え物

* 大葉・サラダ菜・プチトマト

 

 

  

 

 

 

 

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ガーリックチャーハン

2014-08-29 | 今日の早弁

 

こんにちは~!

 

今朝も大雨のせいで 三男を学校まで送って行きました。

帰ってからはバタバタと出勤準備をして出掛けました。

 

雨は午前中を中心に激しく降ってましたね。

帰宅時は雨もあって空も明るくなってましたが

今はまた暗くなってきています。

また雨が降り出すんじゃないかな… 

 

 

そんなこんなで今日の早弁の更新が今になってしまいました。

 

今日の早弁もチャーハンです。

 

 

卵とネギのシンプルなガーリックチャーハン 

 

 

 

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