こんにちは、寒い日が続く今日この頃です。
この間、にいってきました。
に行って、いつも血圧を測ってからの診察になりますが、
今回は、凄く高くてしました。もちろん、について、
少したってから計ったのに・・・・・・。
初めて、医師より血圧管理手帳なるもの渡され、チェックし始め
今日で1週間たちます。折れ線グラフ状に記入もできとても
解りやすいです。
ただ、今は風邪を引いていて、ベストの時の血圧とはいえないのだ
けど・・・・・・・・・
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早く風邪が良くなると良いですね!
私の場合、血液検査も暫くしていない為、近々血液検査を受けようと思うのですが、悪玉コレステロール値等心配です。(前回少し高めだったので)
それと趣味のブロクは閉鎖してしまいました。
今まで見て下さって有り難う御座いました。
なんとか、マスクから、おさらばできそうです。
来月毎年2月は市の健康診断の日です。
毎年、医師に言われる言葉また今年も聞くことになりそう。