久しぶりの薬

こんばんは、ひさしぶりです。ようやく、梅雨明けになりましたね。昨日病院に行ってきました。今月はこれで２回目です。この間は薬の調節のためでしたので、、今回はＤＲに会ってきました。
　前回の受診より今回まで４回の発作かありました。
めまい、過呼吸が一番多く、自転車ごとの転倒も何回かありました。
　また、以前から自己コントロールとしてもらってる頭痛薬のほか、もう１つ頭痛薬をもらってきました、この薬は以前血中濃度が高く出たため処方た薬でもあります。服薬する量は減ってますが、きおつけなくてはならないなー。

区の保健センターのセミナーに参加しました。

　こんにちは、昨日で区の保健センター開催のモテ☆カラダクラブの講座が終わりました。

先週の金曜と昨日との２回だけで、年齢も私より年上の人が多いかな、

昨日は、気軽にウォーキングというタイトルでした。１ｋｍの所を皆で５周したかな。
　
でも、私は１周しかしませんでした。１周の途中から息切れがひどかったからかな。

荷物番としている保健センターの人のそばで歩いてました。
　
あらためて運動不足を感じました。
　
また、クールダウン、準備体操であがる時にめまいを感じじ急ぎそばにある木を背にしまし

たが、めまいは治まらないかな。もちろん、持参していた、自己コントロール薬を服薬しまし

た。
　
荷物が置かれてるマットを借りて横になってました。　　

大きな管理ミス

　こんにちは、ワールドカップが、終わってしまいましたね。本当は、生で見たかったのですが、翌日、体調を崩しての、作業だけはしたくなかったので、ＨＤＤに録画して以前より朝早く起きれるようになったので、暇な時間に見ました。

　昨日、朝あることを、発見しました、この間診察の前に薬の在庫を確認してから、　１日５錠服薬する薬を、３５日の依頼し、もらったつもりでいたのですが、なんと実際３５錠になってるのにびっくりしました。

　本当に、大きなミスをしてしまいました。明日、ＡＭは以前から予定が、入ってますが、
主治医が今週は明日のＰＭのみ外来に回ります間に合うかわからないけど、ＡＭの予定を
見てから、ＰＭに回れることができれればいいなと思ってます。間に合いそうも無ければ土曜日となり、病院のほうがＡＭのみとなってしまいます。一応病院側には連絡は入れてありますが、やはり薬で発作などを抑えてる私にとっては本当に怖いミスです。
　また、この薬の効果など今現在服薬してる薬の内容など色々と調べつくしてる限り、無くてはならない薬のひとつでもあると思います。

　今日は、とにかく手を止めないで、作業をしたかな、とめたら、薬の発注ミスを考えてしまいそうで、そんな自分が、嫌だったからです。その場で、考えても、しょうがないよね、とにかくあす、です。