決めた時間に起きるには

2019-04-09 06:12:16 | 日記
人は頭に浮かべたことが行動に繋がるそうです。


眠る時、頭の中で明日の起きる時間に目覚ましがなり、気持ち良く起きる自分の姿をイメージしてから眠るとスムーズに起きれると思います。


スッキリと起きれない人はその逆のイメージで寝ているのかもしれませんね。


寝起きのイメージだけではなく、１日の行動でもイメージが大切で、ポジティブの自分を常にイメージして想像しておく事をオススメ致します。


花見のエピソード

2019-04-07 20:27:30 | 日記
毎年同じように春はやって来ます。

ですが、高齢者の中には来年の春を見れない可能性はあります。


私の事業所では毎年この時期に花見を開催しています。


先週１週間で私は３回花見に同行しました。


前年はね、お茶とチョコレート位だったのです。


今年は自腹で、だんごor桜餅を買い食べていただきました。


来年はないか知れない花見を楽しんでもらいたいだけです。


詰まらせてしまう等のリスクはあります。

ですが今回のそれは予想することで防ぐことは出来ます。


だからやりました。


終始

よかったわ～


ありがと～


のオンパレードです。


タイミング良く神風が吹き桜吹雪が見れたり。


法律は守らなければならないし、危ないことは避けなければならない。


ですが、それを完全に回避しながらご利用者様の人生の最終章が楽しかったとなれば私は最高です。

だから教えないのか

2019-04-05 05:18:18 | 日記
教えた答えはすぐに忘れてしまうが、
自分でたどり着いた答えは一生忘れない
.
.
自分で辿り着くまで関われば
人は面白いように
成長の坂を駆け上がる
.
今日もありがとう

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ピラティスの指導をしている私の後輩モヒのblogより抜粋