肉離れ・・・

土曜日に、ミニバスの練習試合で審判をしている時、

左足ふくらはぎを肉離れ・・・

　

走り出そうと踏ん張った瞬間

「ザクッ」と言う嫌な感覚が左足ふくらはぎに。

　

今週末は、大会。

怪我が子供たちじゃなくて良かった。

　

３～４週間おとなしくしています。

自分の年齢を考えて、

これからは無理な動きはしないようにします。

　

残念なのは、毎日のウォーキングができない事。

我慢、我慢ですね。（花島）